Erinevas vanuses lastele on soovitatav magamisasend. Selle all mõistetakse täpselt asendit, milles lapse keha tunneb end võimalikult mugavalt ja turvaliselt.
Magage külili
Vastsündinud laps saab turvaliselt magada ainult külili. See asend on habras kehale parim, isegi kui see une ajal sülitub, ei saa ta lämbuda. Pärast igat toitmist peate panema lapse vasakule küljele, seejärel paremale, asetades selja alla rullitud mähkme või rätiku. Selle eesmärk on takistada lapse seljale veeremist. Külili magamine on jätkuvalt teie lapse jaoks optimaalne asend. Eriti haiguse ajal, sest kui kinnine nina või köha kannatab, peate saama vabalt hingata.
Magamist loote asendis valivad kõige sagedamini vastsündinud lapsed. Samal ajal suruvad nad jalad kõhu külge ja käed lõua külge. Reeglina õpivad lapsed seda positsiooni pärast esimest elukuud.
Magage kõhuli
Soolestiku kohanemisperioodil rinnapiima või kohandatud piimasegu seedimisega kannatavad paljud lapsed koolikute all. Parim viis ebamugavuste leevendamiseks on beebi kõhuli lamamine. Selle asendiga on peristaltika töö palju tõhusam, gaasid ei kogune seedetraktis tänu beebi kõhu enesemassaažile ja võrevoodi soojusele. Lisaks õpib laps kõhuli lamades pead tõstma ja hoidma. Samuti tugevdatakse une ajal magu selja-, kaela- ja õlavöötme lihaseid.
Magage selili
Imiku kõige "täiskasvanulikum" magamiskoht on selili magamine. Ta valdab seda positsiooni vanuses, kui tal on võime iseseisvalt üle minna. Laps ei taha magada selles asendis, kuhu sa ta paned, ta heidab pikali, kuna see on talle mugavam. Selili magades muutuvad kaelalülid ja kogu selgroog tugevamaks, seetõttu on eriti oluline, et laste madrats oleks õige kujuga. Parem on valida ortopeediline madrats. Pidage meeles, et lastearstid hoiatavad, et last ei tohi selili magada kuni viis kuud.
Beebi veedab une selles asendis, kuhu vanemad ta magama panid, kuna ta ei oska ikka veel ümber istuda. Seetõttu on ema ülesanne õpetada oma last imikueast alates õiges asendis magama.
Kuidas aidata beebil hästi magada
Isegi vastsündinud lapsi pole vaja tihedalt mähkida, vastasel juhul ei saa ta liikuda ja isegi ema kõhus tundis ta end vabamana. Ärge pange beebi pea alla padja, selles vanuses pole tal seda vaja. Ja viimane soovitus: ärge pange last kohe pärast toitmist magama. Proovige temaga kõigepealt ringi kõndida, hoides teda postis ja lastes tal uuesti ärrituda. Nii et koolikud häirivad teda vähem ja laps magab rahulikult.
Mõnikord kasutavad lapsed magamiseks väga ebatavalisi positsioone. Kui teie arvates on see ohutu, ärge nihutage last, laske tal puhata, kui tal on mugav.
