Kuidas Vaimselt Sünnituseks Valmistuda

Sisukord:

Kuidas Vaimselt Sünnituseks Valmistuda
Kuidas Vaimselt Sünnituseks Valmistuda

Video: Kuidas Vaimselt Sünnituseks Valmistuda

Video: Kuidas Vaimselt Sünnituseks Valmistuda
Video: Ettevalmistus sünnituseks 2024, Mai
Anonim

Lapse sünd on hämmastav ja kauaoodatud protsess. Tundus, et alles eile hoidsite teie käes positiivset testi ega teadnud, kuidas oma mehele rasedusest rääkida … Üsna pea ilmub teie perre võluv väike mees. Mees, kellest saab kõige olulisem asi teie elus.

Kuidas vaimselt sünnituseks valmistuda
Kuidas vaimselt sünnituseks valmistuda

Selle 9 kuu jooksul olete sadu kordi ette kujutanud, kuidas sünnitus kulgeb ja kuidas teie oma läheb … Riiulile on ilmunud üle tosina raamatu, kuidas saada heaks emaks, kuidas sünnituse ajal õigesti käituda ja palju, palju rohkem. Tead, ilmselt nüüd ma häirin sind. Või võib-olla vastupidi - ma palun. Sünnituse ajal ei mäleta sa neist raamatutest ühtegi rida! Kõige tähtsam on meeles pidada ainult üht.

Mõelge lapsele

image
image

Iga sünd on ainulaadne protsess. Kui näiteks teie naaber riigis kannatas 8 tundi sünnitust, pole tõsi, et saate sellise "õnne". Võib juhtuda, et teie laps tahab väga-väga ema näha ja kõik juhtub palju kiiremini kui naabri jube lugudes. Seetõttu ärge mõelge midagi. Ja ärge ennast ette keerake. Iga organism on individuaalne ja isegi arstid ei suuda ette näha, kui kaua sünnitus aega võtab. Häälesta end positiivsele.

Kontraktsioonide ajal proovige mitte karjuda ega energiat raisata. Need on teile endiselt kasulikud. Lõppude lõpuks on ees kõige raskem. Ja lapse peaksite saama ise sünnitada. See on parem kui keisrilõige, kas pole?

Lapse saamine on suurepärane! Las sel hetkel on teil ainult üks mõte - "varsti näen oma last".

Unustage enda sünniaeg iseendast. Vabane kõigist "prussakatest" peast. Mida vähem kulutate energiat ja närve kõrvalistele mõtetele, seda kiiremini teie väike aare sünnib. Mõelge ainult temale. Tema elu sõltub nüüd sinust. Ja suudate selle juba esimesest minutist nauditavaks muuta.

Soovitan: