Mindfulness on üks olulisemaid näitajaid lapse teabe tajumisel. See on otseselt seotud mäluga. Selle tase kajastub laste tulemustes nii lasteaias kui koolis ja isegi spordihariduses.
Juhised
Samm 1
Lapse arenguga tuleb tegeleda alates sünnist. Ja puru tähelepanelikkuse arendamisele tuleks anda võimalikult palju aega ja igas vanuses tuleks palju vaeva näha. Meelsust saab arendada mängude, konkreetsete ülesannete ja tehnikate abil.
2. samm
See kvaliteet nõuab alati täiendamist ja seda tuleb regulaarselt treenida, alates sünnist, siis lasteaias ja koolis, ei tohiks seda unustada. Seda saab teha nii huvitaval viisil, et laps ise paluks teil mõned ülesanded täita või teatud mängu mängida.
3. samm
Lastele alates 2. eluaastast on suurepärane ülesanne "Arva ära, mida pole". Võtke erineva värviga kuubikud või pallid, laske lapsel need oma äranägemise järgi korraldada. Seejärel paluge lapsel ära pöörata, võtke üks ese ja laps peab ütlema, mida ja mis värvi te võtsite. Saate seda teha ka oma lemmikpuru mänguasjade abil.
4. samm
Tänaval kõndides juhtige tema tähelepanu mõnele objektile, näiteks teatud värvi autodele. Ja koju tulles küsige, mida ta jalutuskäigu ajal nägi. Paluge lapsel rääkida rohkem sellest, mida ta jalutuskäigu ajal nägi. Küsige, mis värvi oli slaid või mis värvi olid väikesed liivakastis olevad ämbrid ja labidad. Seda harjutust saab kasutada vanuses 2, 5 ja kuni umbes 3, 5 aastat.
5. samm
Alates 3-4 aastast võite anda lapsele ülesande, nii et ta mäletaks ühe lasteaia lapse riideid. Kui laps hakkab selle ülesandega kiiresti toime tulema, paluge tal meeles pidada 2-3 lapse või kahe lapse ja õpetaja riideid. See tegevus annab tähelepanelikkuse õpetamisel positiivse dünaamika.
6. samm
Hilisemas eas saate kasutada harjutust, mille käigus peate sarnastelt piltidelt leidma mitu erinevust. Sellise tapa piltide ja ülesannetega on müügil palju raamatuid.
7. samm
Lastele meeldib mäng "vaata lippu" väga. Valmistage ette erinevat värvi lipud. Leppige oma lapsega kokku, et kui tõstate punase lipu, peaks ta käsi plaksutama, sinine hüppama, roheline lebama põrandal jne. Seda mängu mängivad lapsed on väga õnnelikud ja saavad palju positiivseid emotsioone ning samal ajal areneb ka nende tähelepanelikkus.
8. samm
Suurepärane harjutus on see, mis on muutunud. Seda saab mängida kogu perega ja see sobib ka rühmas mängimiseks. Kui töötate oma lapsega kodus, siis paluge tal meelde jätta kõik ruumis olevad, sealhulgas kõik kohalviibijad. Paluge lapsel välja minna, interjööris midagi muuta, näiteks riputada või riputada kardinad, pöörata tool ümber. Muutke midagi enda kohta, näiteks pange müts pähe või keerake üks jalg kokku. Laps ei ole sellest mängust mitte ainult huvitatud, vaid mõjutab suurepäraselt ka lapse tähelepanu ja mälu arengut.
9. samm
Samuti on olemas spetsiaalsed tehnikad nagu näiteks Montessori. Selle abiga areneb mõtlemine, mälu ja tähelepanelikkus. Põhiprintsiibid on mängu vormis toimuvate harjutuste eneseteostus. See tehnika põhineb individuaalsel lähenemisel igale lapsele: ta ise valib tundide materjali ja kestuse, annab oma rütmi. Seda tehnikat eristab teistest see, et see võimaldab lapsel oma vigu ise näha ja parandada. Ja tema roll on suunata lapse iseseisvat tegevust.
10. samm
Andke oma beebile nii palju aega kui võimalik arenemiseks. Andke talle ülesandeid ja muutke need arenemisel raskemaks. Siis, kui tähelepanelikkus tekib purus, pole teil probleeme.
