Rasedus on naise elus eriline, seetõttu on oluline teada, kuidas selleks perioodiks valmistuda ja kust alustada planeerimist. Allpool on toodud reeglid ja põhitegevused, mis aitavad teil raseduse ohutult juhtida oma lapse ja ema jaoks.
Eostamiseks on vaja ette valmistada, meeste jaoks on see periood umbes 3 kuud, naine vajab lapse kandmiseks põhjalikult ettevalmistamiseks veidi rohkem aega, kuni kuus kuud.
Raseduse planeerimisel on palju positiivseid tulemusi:
- Esiteks on suurem tõenäosus saada terve ja tugev laps,
- Teiseks on planeeritud rasedus naisel lihtsam, kuna ta oli oma uueks seisundiks psühholoogiliselt valmis.
- Kolmandaks toimub lapse kontseptsioon planeeritud raseduse ajal sageli lühema aja jooksul.
Lapse eostamise probleem on meie ajal aktuaalne rohkem kui kunagi varem meeste ja naiste mitmesuguste terviseprobleemide korral, mis sageli tulenevad kehvast ökoloogiast, stressist, valest eluviisist jne.
Samuti väheneb lapseootele jäämise võime vanusega, eriti näitavad mehed sperma aktiivsuse vähenemist, mis avastatakse uuringu käigus ja nüüd on see üsna edukalt ravitav.
Raseduse planeerimise tegevused
- Günekoloogi visiit ja uuring, mille käigus võib avastada põletikku või infektsioone, mis tuleb enne rasedust ravida;
- Uuringud (erinevad vere- ja uriinianalüüsid, ultraheli), krooniliste haiguste esinemise korral eriarstide külastused, samuti hambaarst. Geneetiku külastamine on soovitatav ka siis, kui vähemalt üks partneritest on üle 35-aastane;
- Punetiste vastu vaktsineerimine, kui naist pole varem vaktsineeritud;
- Mõlemate tulevaste vanemate tervisliku eluviisi reeglite järgimine: kehaline aktiivsus, alkoholi ja suitsetamise kaotamine, õige toitumine, sealhulgas naistel foolhapet sisaldavad toidud, meestel tsink;
- Vajadusel spetsiaalsete ravimite võtmine (ainult arsti ettekirjutuse järgi).
