Raseduse katkemine muutub naise füüsilise ja vaimse tervise jaoks raskeks proovikiviks. Seetõttu on selle kordumise vältimiseks kõige parem teada, kuidas rasedust pärast sellist olukorda korralikult planeerida.
Juhised
Samm 1
Uuri välja raseduse katkemise põhjus. Hoolimata meditsiini kõrgest arengutasemest pole see alati võimalik. Kuid mõnel juhul suudab arst ikkagi õige diagnoosi panna. Kui raseduse katkemine ei olnud esimene, tehke koos abikaasaga testid võimalike kromosoomide kõrvalekallete tuvastamiseks. Tehke ka sugulisel teel levivate haiguste tuvastamiseks täielik test. Partner peaks tegema sama. Isegi kerge nakkus, mis ei sega normaalset elu, võib olla abordi katalüsaator.
2. samm
Oodake veidi, enne kui proovite uuesti rasestuda. Kui raseduse katkemine toimus varakult, enne neljandat kuud, on soovitatav anda kehale puhkust umbes kuus kuud. Mõnel juhul võite arsti loal varem rasestuda. Hilise raseduse katkemise korral, mis põhjustas kunstliku sünnituse, arvutatakse rasedusest hoidumise periood individuaalselt ja see sõltub sellest, kas sünnituseks kasutati keisrilõiget. Kui jah, siis tuleb ooteaega pikendada aastani või kauem, et emaka õmblusel oleks aega täielikult paraneda.
3. samm
Vabanege halbadest harjumustest, eriti suitsetamisest. See mõjutab negatiivselt mitte ainult ebaproduktiivset funktsiooni, vaid ka loodet, vähendades hapniku voolu sellele. Loobu alkoholist. Proovige elada mõõdukalt aktiivset eluviisi. Söö rohkem köögivilju ja puuvilju.
4. samm
Kui raseduse katkemist on seostatud emakakaela enneaegse laienemisega, rääkige oma arstiga raseduse korral selle õmblemise võimalusest. See protseduur on beebile ohutu, kui see viiakse läbi enne raseduse katkemise ohtu. Samuti võib hormoonide tasemega seotud probleemide korral arst teile raseduse toetamist välja kirjutada süstide ja tablettide kujul. Seda ei tohiks hirmutada, kuna need hormoonid on raseduse ajal naisorganismile loomulikud ega kahjusta sündimata last.
