Imiku lisatoit on selle arenguks kasulike ja vajalike täiendavate ainete allikas, milles puudujääk hakkab tekkima juba aasta esimesel poolel. Lisaks vitamiinide ja mineraalidega täiendamisele asendavad täiendavad toidud järk-järgult imetamist ja viivad lapse täiskasvanute toidule. Kuid et purul ei tekiks uue roa kasutuselevõtmisel seedimisega raskusi, on esimeste täiendavate toitude kasutuselevõtmisel vaja järgida mitmeid põhimõtteid.
Juhised
Samm 1
Kõige sagedamini on kasvava lapse kehas vitamiinide ja mineraalide puudus. Seetõttu on esimene täiendav toit köögivilja ja seejärel puuviljapüree. Need tooted on rikkad vitamiinide ja mineraalide koostises. Lisaks avaldab taimse toidu kiud soole motoorikat soodsalt ja suurendab järk-järgult imiku seedesüsteemi ensümaatilist aktiivsust.
2. samm
Imetavate imikute jaoks tutvustage esimesi täiendavaid toite alates 4. kuni 5. elukuust. Enneaegsed ja kunstlikult toidetud lapsed 1, 5 kuud varem. Kuid esimese söötmise reeglid jäävad samaks.
3. samm
Enne imetamist andke täiendavaid toite, samal ajal kui lapsel on isu. Alustage vähese kogusega (1/2 tl). Ärge imestage, kui laps jääb uue toiduga rahulolematuks, kuna ta on seni tuttav ainult emapiima maitsega. Iga järgmine kord tajub ta uut toitu suure heameelega.
4. samm
Jälgige kogu aeg oma lapse väljaheiteid. Kui seedehäiretest pole märke, saate täiendavate toitude osakaalu ohutult suurendada. Vastasel juhul tühistage täiendavad toidud mõneks ajaks ja sisestage hiljem. Suurendage täiendavaid toite järk-järgult, iga päev ½ tl võrra. rohkem ja viige see nädala jooksul vajaliku summa juurde. 4-5-kuuse lapse portsjon on 100-150 g.
5. samm
Köögiviljapüree jaoks kasutage kõigepealt kartuleid, porgandeid ja kapsast ning alles siis, kui laps nende köögiviljadega harjub, lisage püreele järk-järgult suvikõrvitsat, rohelisi hernest, peeti ja lillkapsast.
6. samm
Ärge tutvustage kahte uut rooga korraga. Selline lapse seedesüsteemi koormus lõpeb seedehäiretega, mille järel võib vaja minna pikka taastumist.
7. samm
Esimese nädala lõpuks asendage üks imetamine täiendavate toitudega ja laske teisel nädalal uue toiduga täielikult kohaneda. Pärast seda tutvustage teist täiendavat toitu - putru. Järgige ka täiendavate toitude kasutuselevõtu põhireegleid.
8. samm
Valmistage esimesed täiendavad toidud hästi pühkitult ja vedelalt, kuna laps tunneb ainult vedelat toitu (rinnapiima) ning erinev konsistents võib põhjustada talle probleeme toidu neelamise ja omastamisega. Valmistage täiendav toit ainult üheks toidukorraks. See ei säästa ema aega, kuid hoiab lapse tervena.
