Kõik imikutega seonduv tekitab alati palju muret ja kahtlusi, eriti noorte emade seas. Esiteks kehtib see täiendavate toitude kohta. Millal alustada? Kust alustada? Kas osta valmis toitu purkidesse või küpsetada ise? Ja siis on kamp nõustajaid vanaemade, arstide ja sõprade näol. Täiendavate toitude kavandamisel peate kõigepealt arvestama oma lapse soovide ja vajadustega ning lähtuma praegusest olukorrast. Ideaalis on parem, kui imetav laps alustab täiendavate toitude kasutamist teraviljadega ja mitte varem kui 6 kuud.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate otsustama, millist tüüpi teraviljaga hakkate täiendavaid toite alustama. Tavaliselt on see tööstusliku tootmise riis, tatar või maisipuder, kuna need ei sisalda gluteeni ja põhjustavad väiksema tõenäosusega lapse nahal allergilist löövet. Ostes pöörake erilist tähelepanu kompositsioonile. Esimene puder ei tohiks sisaldada lisaaineid ega piimavalku.
2. samm
Kui olete kasti avanud, märkige sellele kindlasti kuupäev. See võimaldab teil jälgida toote säilivusaega, mis on väga oluline, sest kolme kuni nelja nädala pärast võib avatud puder õhust imeda paljusid halbu mikroorganisme.
3. samm
Pärast kasutamist sulgege pakend ettevaatlikult ja hoidke putru pimedas ja kuivas kohas.
4. samm
Tööstuslikud teraviljad ei vaja küpsetamist. Valmistage puder, järgides pakendil olevaid juhiseid. Tavaliselt lahjendatakse seda tavalise veega, maitse jaoks võite lisada veidi väljendatud piima.
5. samm
Teine näpunäide - küpsetusprotsessi ajal ärge täitke putru väga kuuma veega, vastasel juhul võivad selle sisse tekkida tükid ja kasulikud mikroelemendid kaovad.
6. samm
Teraviljatoiduga toidud on parem alustada hommikul, nii et saate jälgida allergilist reaktsiooni, mis tavaliselt avaldub päeva jooksul.
7. samm
Alustage poolest või tervest teelusikatäiest putrust, kahekordistades portsjoni iga päev.
8. samm
Lapsele pole vaja puderist putru anda, see viib seedehäireteni. Lusikast toitu maitstes õpib laps sööma ja närima. Samal ajal on toit süljega hästi niisutatud ja siseneb maosse "õigel" kujul.
9. samm
Kui esimene puder on edukalt söödud ja seeditud, põhjustamata allergiat või seedehäireid, kasutage umbes nädala pärast uut tüüpi putru.
10. samm
Kui teil on seedeprobleeme või allergiline reaktsioon, tehke väike paus ja proovige teist tüüpi putru teist tootjat.
11. samm
Peaksite mõistma, et selliste lisanditega teraviljad nagu pähklid, mesi või šokolaad, isegi need, millel on märge "alates 5 kuust", ei ole nii väikese lapse jaoks vastuvõetav toit. Nad on väga allergilised, nii et hiljem on parem lisada pudrule tõelisi marju ja puuvilju, kui riskida beebi tervisega.
