Pärast rasedust naisel algab ta sama oluline periood - imetamine. Sel ajal peab ta olema väga ettevaatlik selle suhtes, mida ta sööb. Lõppude lõpuks läheb enamik toidust pärinevaid aineid rinnapiima ja mõjutab vastsündinut.
Mis kasu on sigurist
Sigur on tervislik taim. Seda kasutatakse meditsiinis ravimina ja toiduvalmistamisel meeldiva joogi valmistamiseks, mis maitseb nagu kohv. Meditsiinis kasutatakse nii juuri kui ka kogu taime. Joogi jaoks kasutatakse juuri, milles leiti suurtes kogustes inuliini. See on see, kes mõjutab seedetrakti tööd positiivselt.
Sigurijuuri kasutatakse maksa-, põrna-, seedetrakti-, sapipõie- ja muude haiguste korral. See on efektiivne ainevahetusprobleemide korral. Lisaks inuliinile sisaldavad juured orgaanilisi happeid, vitamiine C, B1, B2, B3, fruktoosi, tanniine ja mineraale.
Seal on suur nimekiri haigustest ja seisunditest, mille puhul sigurit saab kasutada: gastriit, düspepsia, kõhukinnisus, diabeet, aneemia, suurenenud põrn, ussid, neurodermatiit, dermatiit, ekseem, psoriaas, akne ja paljud teised. Seda võib võtta ka kolereetikumi ja diureetikumina. See toimib sellistel juhtudel õrnalt ja ei avalda kehale negatiivset mõju.
Kas sigurijook on imetamise ajal vastunäidustatud?
Väärib märkimist, et sigurite mõju hindamiseks imikule ema imetamise ajal ei ole uuringuid läbi viidud. Selle joogi võtmine avaldab emale kindlasti positiivset mõju: see eemaldab toksiinid, parandab soole mikrofloorat, suurendab immuunsust, hoiab ära ja vähendab tekkivat turset, normaliseerib väljaheiteid ja suurendab söögiisu. Ärge unustage, et sigur sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, millest naine sellisel raskel perioodil tõesti puudust tunneb.
Ja kuidas sigurijook konkreetsele lapsele mõju avaldab, ei saa keegi kindlalt öelda. Lisaks sellele ei ole siguri võtmise vastunäidustuste hulgas märke laktatsiooniperioodi kohta. Kuid selle kasutamisel alla kaheaastastel lastel on vastunäidustus. Kuna sellel on kolereetilised omadused, võib see põhjustada lapsel ebamugavust ja ebamugavustunnet, kõhulahtisust ja suurendada happesust. Selle veresooni laiendav ja tooniline toime võib lapse närvisüsteemi negatiivselt mõjutada.
Võib-olla parandab see väljaheiteid, soodustab kasuliku mikrofloora arengut soolestikus, vähendab koolikute intensiivsust, tugevdab immuunsust, kuid võib põhjustada ka allergilist reaktsiooni. Meditsiin ei anna siguri kohta imetamise ajal selgeid viiteid. Kuid kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni, tuleks selle kasutamist ravida samamoodi nagu teiste allergeenidega: olge ettevaatlik.
Millal ja kuidas saate sigurijooki imetamise ajal oma ema dieeti sisse viia
Imetav naine peaks otsustama siguri toiduks võtmise küsimuse koos lastearstiga. Siinne lähenemine on individuaalne. Kui naine tarbis raseduse ajal sigurijooki pidevalt, siis pärast sünnitust, umbes kuu möödudes, võite proovida seda oma dieedile naasta. Kuni lapse kuu vanuseni (vastsündinute perioodil) ei soovitata kahtlaseid tooteid üldse. Kui imetav ema ei joonud sigurijooki raseduse ajal, kuid on seda toodet varem proovinud, siis saab seda kasutusele võtta mitte varem kui laps on 6 kuud vana. Aga kui imetav naine pole sigurit ja sellest saadud jooki oma dieedis üldse kasutanud, siis ei tasu seda imetamise ajal sisse viia. Parem oodata selle valmimist.
Siguri puhul kehtivad ka üldreeglid imetamise ajal ema toidusedelisse lisamise kohta. Hommikul proovitakse esimest korda minimaalselt uut toodet. Valmistatud joogist võite juua mitte rohkem kui kolmandiku. Täheldatakse lapse reaktsiooni uuele tootele - 1 kuni 3 päeva. Negatiivsete reaktsioonide puudumisel (puhitus, koolikud, nahalööbed jt) suureneb toote maht. Kui negatiivsete reaktsioonide tekkimist ei õnnestunud vältida, siis toodet enam ei kasutata. Tasub meeles pidada, et sigur ei ole imetamise ajal keelatud. Kuid saate seda kasutada ainult arsti loal, järgides samal ajal teatud reegleid.
