Vastsündinu jaoks on ainus toit rinnapiim. Piima kvaliteet ja ohutus sõltub eelkõige sellest, mida naine sööb. Selleks, et lapsele kahju ei tekiks, peab imetav naine loobuma paljudest toodetest. Saame teada, kas punane kaaviar on keelatud toodete loetelus.
Punase kaaviari kasulikud omadused
Punane kaaviar on väga tervislik ja toitev toode. Kõik kaaviari omadused tulenevad selle ainulaadsest koostisest. Kaaviar sisaldab vett, valke, rasvu, süsivesikuid, kolesterooli, tuhka, küllastunud rasvhappeid, B-vitamiine, vitamiine A, D, K, PP, koliini, makrotoitaineid kaaliumit, fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, naatriumi, mikroelemente seleeni, rauda, tsinki, vask, mangaan. Loomulikult on selline kompositsioon inimesele ainult kasulik.
See kasulik toode suurendab immuunsust, parandab nägemist, tugevdab luid ja veresooni. Seda saab kasutada südame-veresoonkonna haiguste profülaktilise ainena ning raskete või krooniliste haiguste üldise tugevdamise ja tugevdamisena. Tundub, et see kõik räägib selle kasuks, et kaaviari peavad sööma imetavad naised. Tõepoolest, pikaks raseduseks kulutab naine palju energiat ja pärast sünnitust vajab ta head toitumist. Kuid see pole nii lihtne. Samuti on vaja mõista, kuidas kaaviar mõjutab vastsündinu keha.
Punase kaaviari söömine imetamise ajal
Pärast sünnitust on naisel muljetavaldav nimekiri keelatud toitudest. See sisaldab mereande, tsitrusvilju, punaseid köögivilju, puuvilju ja marju, sest need tooted on üsna allergiat tekitavad ja võivad beebil põhjustada allergilist reaktsiooni. See sisaldab ka kaunvilju, limonaate, maiustusi ja küpsetisi, kuna see võib imikul põhjustada gaase. Lisaks pole kõik soolane, vürtsikas, mõrkjas ning spetsiifilise maitse ja lõhnaga, sest see lõhn ja maitse satuvad osaliselt piima ning vastsündinu võib rinnapiimast lihtsalt keelduda. Pärast lapse keeldumist on laktatsiooni tuvastamine keeruline.
Kõigi keelatud toodete hulgas pole punast kaaviarit, küll aga soolaseid toite. Kaaviar on keelatud, kuna see sisaldab suures koguses soola ja säilitusaineid. Just selles tootes sisalduvad säilitusained võivad põhjustada allergiat, mitte see, et kaaviar on mereannid. Lõppude lõpuks pole kaaviaril midagi pistmist mereandidega. Suur kogus soola võib muuta rinnapiima maitset. Samuti hoiab sool kehas vedelikku, võib nii emale kui ka lapsele põhjustada turset, neerufunktsiooni kahjustust. Lõppude lõpuks satub osa soolast piima. Seetõttu on lapse esimestel elukuudel parem hoiduda punase kaaviari söömisest ja täiendada vajadust valkude, vitamiinide, rasvade järele teiste toodetega. Teatud reeglite järgimisel on punase kaaviari kasutamine imetamise ajal võimalik.
Umbes kuuest kuust alates saate seda kasulikku toodet järk-järgult oma ema dieediga tutvustada. Selleks ajaks on lapse täiendav söötmine juba alanud ja piim ei ole ainus toode imiku toidus. Võite alustada mõne munaga. Peate seda toodet esimest korda proovima hommikul ja päeva jooksul jälgige lapse reaktsiooni, kas koolikud, lööve ilmnes või tema tervislik seisund muutus. Kui negatiivseid reaktsioone pole, siis saate järk-järgult suurendada portsjonit ja tuua kuni 2 tl päevas (see on summa, mida soovitatakse tervele täiskasvanule päevas). Ainult siis, kui ema järgib kõiki reegleid, on rinnapiim lapsele kasulik ja ei kahjusta teda.
