Selleks, et aidata lapsel söögiisu normaliseerida, peate välja mõtlema, kas söömata jätmise põhjused peituvad meditsiinivaldkonnas või pedagoogilises. Kõige sagedamini juhtub teine ja ema peaks muutma ainult suhtumist režiimi ja toitumismeetoditesse, kuna probleem laheneb iseenesest.
Peaaegu iga teine eelkooliealine laps kannatab halva isu käes. Täpsemalt öeldes ei kannata seda mitte tema, vaid vanemad. Ja enamasti vanaema, kes on igati valmis lisalusikat imiku suhu pistma. Eksperdid on kindlad, et see lusikas on tõesti üleliigne, sest lapsed tunnevad intuitiivselt, kui palju ja mida nad tahavad.
Kas on põhjust muretsemiseks
Olgu see siis kuidas on, kuid on ka võimatu lasta lapse kategoorilisel soovimatusel sööma minna oma rada. Vähemalt tuleb välja selgitada „välja kuulutatud näljastreigi” põhjus. Arstide sõnul ei söö habras, õhukese kondiga kehaga lapsed hästi. Neid iseloomustab kahvatu, läbipaistev nahavärv. Need lapsed on üsna liikuvad, kuid nad näitavad toidu suhtes absoluutselt ükskõikselt. Sellisel juhul ei tohiks te ennast ega last piinata ning lubage tal sagedamini "nokitseda" täpselt nii palju, kui keha vastu võtab. Enda meelerahu ja lapse tervise huvides on parem anda talle lisaks laste vitamiinikomplekse.
Ema mure on õigustatud, kui lapse paastumine on tingitud söömishäirest. Selliste olemasolu tõendab süstemaatiline oksendamine, millel on psühhogeenne olemus. Reaktsioonina sundtoitmisele võib see aja jooksul muutuda tahtmatuks. See on keeruline probleem, mille saab lahendada lastepsühholoog või psühhiaater.
Palju harvemini on põhjus aju neurobioloogilistes häiretes. Teatud ainete tasakaalustamatuse tagajärjel kaotatakse kontroll keha seedetrakti üle. Laps ei tunne tugevat nälga ega isu. Kõigil muudel juhtudel nõuab beebi kehv isu probleemi lahendamiseks pedagoogilist lähenemist ja ema saab sellega ise hõlpsasti hakkama.
Lihtsad näpunäited keerulise probleemi lahendamiseks
Peamine on aktsepteerida väikest inimest kui oma maitse-eelistustega inimest ja mitte suruda talle dieeti ja maitseid oma äranägemise järgi. Mõnikord nihutavad vanemad söögiaegu tööle lahkumise või sobimatute majapidamistööde tõttu. Neile tundub tähtsusetu, et lapsel palutakse süüa tund varem või hiljem. Kuid ta ei tea, kuidas seda teha nälga tundmata, täiskasvanute kapriise andes. Ja vastupidi, kui tahtsite järsku väljaspool kehtestatud režiimi järsku ilma suppi süüa, siis peaksite üles näitama paindlikkust ja andma lapsele järele.
Mõnikord on lapse isukaotuse põhjus veelgi tavalisem. Alati on laual mingisugune toit ja sageli on selleks maiustused: maiustused, küpsised. Võib-olla on vorsti- või juustuvõileib tervislikum, kuid kui seda antakse 1-2 korda päevas kolme peamise söögikorra vahel. Harjumus pidevast kontrollimatust näksimisest toob kaasa asjaolu, et last ei saa tavalise sooja söögiga toita.
On hea, kui traditsiooniks saab meeldiva suhtlemisega perepidu, kus kõigil on oma koht ja lõunasöök umbes samal ajal. Lapsed ei tea, kuidas kiiresti üles ehitada, seetõttu soovitavad psühholoogid vanematel lapsele eelseisvast toidukorrast 20-30 minutit ette teatada. See võimaldab teil oma sööki häälestada. Mõne lapse jaoks aitab söögiisu tekitada mõni minut enne sööki vee joomine.
Kui lapse vanus lubab, saab ta osaleda õhtusöögi valmistamisel. See tekitab kindlasti soovi ise valmistatud roogi maitsta. Kui laps ei söö laua taga ja on isegi kapriisne, viitab see pigem vanemate tähelepanu puudumisele. Psühholoogid soovitavad sellest rohkem pühendada päeval, mitte lõuna ajal. Kui laps teab, et pärast ema söömist loeb ema talle raamatut või mängib temaga huvitavat mängu, siis tõenäoliselt ei taha ta laua taga aega raisata.
Lapsed on väga vastuvõtlikud ja isegi väike lõuna ajal täiskasvanute vaheline tüli võib nende isu rikkuda. Peresöök peaks toimuma pingevabas ja pingevabas õhkkonnas. Vanemad peaksid meeles pidama, et see pole koht, kus asju lahendada ja tööprobleeme arutada.
