Lapse keeldumine söömisest kohutab emasid ja vanaemasid, kuid enamasti on see tingitud looduslikest põhjustest ega kujuta ohtu beebi tervisele. Olukord nõuab harvadel juhtudel arsti järelevalvet - näiteks kui halva isu tõttu kannatab last aneemia või hüpovitaminoos, võivad muudel juhtudel vanemad tavaliselt välja selgitada söömisest keeldumise põhjused ja tegutseda ilma spetsialistide kaasamine.
Kui söögiisu äkki kaob, võib põhjus olla haigus. Söögiisu kaotusega kaasnevad viirusnakkused, helmintilised nakkused ja suuõõne haigused. Võtke temperatuuri, vaadake lapse kõri ja ärge sundige teda sööma, kui ta on tõesti haige. Söömisest keeldumise võib põhjustada ka kogenud stress - mured koolis või lasteaias, ehmatus, tavapärase keskkonna muutumine. Lapsed kaotavad mõnikord ajutiselt söögiisu, kui hakkavad koolis või lasteaias käima, tundlike laste jaoks piisab päevast-paarist huvi kaotamiseks toidu vastu, kui viibite vanemate tülis või vaatate telerist põnevust. Uurige õrnalt, kuidas laps on häiritud või hirmul, ja proovige teda rahustada.
Uurige hoolikalt lapse menüüd - teile võib ainult tunduda, et ta ei söö midagi. Mahla- ja puuviljasuupisted, pooleldi söödud burgerid, paar supilusikatäit suppi - see kõik kokku moodustab mitu täissööki.
Lapsele ei pruugi pakutav toit või mõni roa koostisosa meeldida - juhtub, et näiteks laps keeldub hapukoorega salatist söömast, kuid ta sööb kadestamisväärse isuga hakitud köögivilju ilma lisanditeta. Mõnikord häirib lapsi roa ebatavaline vaatepilt või lõhn, liiga suur portsjon ja söögikoha lärmakas keskkond häirib tähelepanu.
Lihtsaim põhjus, millest murelikud vanemad tavaliselt mööda vaatavad, on see, et laps ei söö, sest tal pole nälga. Tal pole võib-olla olnud aega viimasest söögikorrast alates nälga saada, kulutada liiga vähe energiat, et uuesti süüa tahta, või et mäng haarab end ja nälg ununeb.
Ei saa sundida last sööma, väljapressima, ähvardama: "Kui sa suppi ei söö, ei lähe sa tsirkusesse (ma ei lase sul kõndida, ma ei osta mänguasja)!" Pole parim variant ja etenduste mängimine söömise, veenmise, altkäemaksu võtmise ajal. Toitu ei tohiks seostada meelelahutuse ega psühholoogilise survega.
Lõunasöögiks või õhtusöögiks lülitage teler välja, pange mänguasjad ja raamatud - laske lapsel end segada.
Ärge andke lapsele palju valikuid ega asendage täisväärtuslikku sööki puuvilja või küpsisega. Kui lapsed keelduvad söömast, lootes, et ema annab supi asemel mitte eriti tervislikke, vaid maitsvaid vorste või maiustusi, andke neile teada, et seda ei juhtu.
Kui laps keeldub söömast, ärge nõudke - eemaldage taldrik, laske tal laualt lahkuda ja tund aega pärast süüa pakkuda või ärge pakkuge üldse enne, kui laps ise toitu küsib.
Lapsed võivad toidu vastu huvi tunda, pannes pudru taldrikule naljakate nägude kujul, kaunistades nõusid hakitud köögiviljade või puuviljadega. Oluline on selliseid dekoratsioone mitte üle kasutada, vastasel juhul võib laps keelduda ka tema arvates igava välimusega roogade söömisest. Vanemad lapsed saavad osaleda toiduvalmistamisprotsessis - olge valmis, et algul on köögis rohkem segadust, kuid lapsed söövad hea meelega ise salatit või pannkooke.
