Enamiku inimeste jaoks on lähedastest eraldamine tõeline proovikivi. Inimene hakkab tundma end üksikuna, hüljatuna, ei leia endale kohta. Ainult arenenud tegelane aitab teil lahusoleku ajal mitte kannatada.
Juhised
Samm 1
Kannatused on sageli isekad. Seega, kui lähedasele sõbrale pakutakse head tööd välismaal, mõtlete tõenäolisemalt sellele, kui keeruline on teil ilma temata. Ja alles siis on teil hea meel oma kamraadi üle. Ja kõik sellepärast, et suhtlemisest on saanud teie harjumus, olete sattunud sellest teatud mõttes sõltuvusse. Seega, kui soovite eraldumise melanhooliast paraneda, vaadake end sügavalt enda sisse. Me kõik elame ühes ruumis ja tõesti lähedane inimene jääb teie jaoks alati selliseks, isegi kui olete maakera vastandlikes punktides. Mõelge sellele sagedamini.
2. samm
Eraldamise asjaolud on erinevad. Mõnikord seisab inimene valiku ees: lahkuda või minna kallimale järele. See tähendab omakorda ka eraldumist kodust, paljudest inimestest jne. Selles olukorras on kõige raskem neil, kes on harjunud lohutama, ükskõik millises selle ilmingus. Kuid maailm ei seisa paigal, nii et inimene ei tohiks ka lõõgastuda. Kui lähed julgelt muutuste poole, ei hakka lahkuminekuvalu sind isegi külastama. Tulevik pole kellelegi teada, seega on kõige parem, kui olete alati valmis ootamatusteks.
3. samm
Kuid muidugi on inimesel raske end harida igasuguse puuduse suhtes vastupidavaks. Seetõttu võib lahkuminek olla väga keeruline leppida. Töö on sel juhul tõhus ravim. See ei tähenda mitte ainult teie igapäevaseid sissetulekuid teenivaid tegevusi. Töö võib olla ka vaimne, näiteks raamatute lugemine, muuseumis käimine. Pühendage oma vaba aeg erinevatele tegevustele, mis teid köidavad. Nende eesmärk on panna teid igatsus unustama, seega on parem, et need oleksid teie jaoks tõesti huvitavad ja nauditavad. Spordiharjutused, jalutuskäigud värskes õhus, suhtlemine sõpradega aitab. Püüdke mitte istuda ringi ja üksi - siis saate liiga kiiresti melanhooliasse "libiseda". Niipea kui tabate end jälle kurvana tundmast, saatke vaimselt inimene tere järele. Ärge mõelge, kui halb teil on ilma temata, vaid soovige talle kogu südamest õnne ja edu.
