Rinnapiim on vastsündinud lapse parim toit. Ärge muretsege, kui selle kogus on dramaatiliselt langenud. See ei ole põhjus, miks last segule üle kanda. Imetamine saab ja tuleb kindlaks teha.
Juhised
Samm 1
Enne sünnitust tuleb hoolitseda normaalse imetamise eest. Kui valite sünnitusmaja, kus teie laps sünnib, küsige lapse esmakordsest rinnale kinnitamisest. Parim on see, kui see juhtub mõni minut pärast sündi. Varajane kiindumus aitab luua psühho-emotsionaalset sidet ema ja lapse vahel ning käivitab ka laktatsioonimehhanismi.
2. samm
Piima kogust mõjutab lapse toitmisrežiim. Rakendage last nõudmisel ja ärge rebige seda enne, kui ta ise rinna vabastab. Kui näete, et laps ei söö piisavalt, ärge kiirustage teda piimaseguga toitma. Suurendage söötmise sagedust. Aju saab signaali, et laps vajab rohkem toitu ja imetamine hakkab iga kinnitusega suurenema.
3. samm
Imetamise halvenemise põhjus võib olla ema meeleolu. Proovige rohkem puhata, piisavalt magada, kõndida värskes õhus. Söötke oma last mugavas asendis. Selle asemel, et painutada ja istuda pool tundi seljavaevustega, asetage beebi alla padi. Toitmise ajal visake kõik probleemid ja mured minema, häälestage lapse lainele.
4. samm
Hea imetamise jaoks on hädavajalik rohke vedeliku joomine. Imetav ema peaks päevas jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku. Ei ole vaja juua ainult vett, lisage dieeti piimatooteid, teed piimaga, mahlad, taimeteed (köömned, aniis, sidrunmeliss). Kui olete sisse seadnud toitmisrežiimi, jooge pool tundi enne lapse riivistamist kruusi sooja vedelikku. Samuti tasub mitmekesistada päevamenüüd. Proovige iga päev süüa liha, kala või linnuliha, kodujuustu, kõva juustu, köögivilju, puuvilju ja pähkleid.
5. samm
Enne imetamist proovige rindade massaaži. Niisutage mähe või rätik kuuma veega ja kandke mõneks minutiks oma rinnale. Asetage oma rind nii, et see jääks teie vasaku ja parema peopesa vahele, ja tehke samal ajal ringikujulisi liikumisi päripäeva. Kuumus aitab kanalitel avaneda ja massaaž aitab piimal paremini liikuda. Samal eesmärgil saate oma last otse sooja vanniga toita.
6. samm
Imetamine on tsükliline protsess. Kriisid, mille korral väheneb toodetud piima kogus, on normaalne nähtus. Kõige sagedamini ilmnevad need esimese kolme kuu jooksul pärast lapse sündi ja kestavad 3-4 päeva. Ärge muretsege, kui eile teie laps sõi "täis", kuid täna nutab ta piima puudumise tõttu valjult. Suurendage imetamise sagedust ja ärge täiendage piimasegu. Paari päeva pärast saab kõik iseenesest korda.
