Õige väljendamise teadmine aitab värsketel emadel säilitada rinnapiima ja toita seda oma lapsele võimalikult kaua. Pumpamise kohta on mitu müüti, on väga oluline osata neid tegelikkusest lahutada.
Kui palju peaks imetaval emal piima olema?
Imetava naise rinnapiima koguse kohta pole konkreetset normi. Tavaliselt, mida rohkem laps sööb, seda rohkem on emal piima ja saabub. Kui laps ei erine söögiisu poolest ja piimanäär on täis, hakkab tootma inhibiitorit, mis pärsib piimatoodangut.
Seega on rinnaga toitmise lõpetamise vältimiseks vaja piima väljendada. Sagedasem väljendamine võib samamoodi nagu lapse rinnale kinnitamine suurendada rinnapiima hulka.
Piimakoguse pakkumise ja nõudluse valem aitab emal otsustada, kas ta peab väljendama või mitte. Kui teie laps on tervislik ja imetab hästi, pole pumpamine vajalik.
Ohtlik müüt viimase tilgani pumpamise kohta
Arvatakse, et laktatsiooni suurendamiseks peate piima pärast igat söötmist viima viimase tilgani. Arstid ütlevad ühemõtteliselt, et sellised protseduurid on ohtlikud, kuna need põhjustavad hüperlaktatsiooni ja suurendavad laktostaasi ja mastiidi tõenäosust.
Sagedane pumpamine viimase tilgana on ka lapsele kahjulik, sest sellisel juhul saab ta kasulike ainete ja vitamiinidega küllastumata piima.
Millal on vajalik pumpamine
- Kui teie lapsel on imemisprobleeme, peate imiku rinnapiima välja tooma.
- Kui emal on vaja last pikaks ajaks jätta, võib keegi teine last piimaga toita.
- Kui ema ei saa ajutiselt imetada (haigus, ravimite võtmine jne), tuleb saabuv piim regulaarselt välja anda ja välja valada.
- Kui ema ei saa last rinnaga seotud probleemide (pragunenud nibud, mastiit, laktostaas) tõttu toita, tuleb piima väljendada ja säilitada pudelites.
Kuidas väljendada rinnapiima
Parima tulemuse laktatsiooni suurendamiseks annab sage (vähemalt kuus korda päevas) pumpamine, mille vaheaeg on kuni kuus tundi. Samaaegne söötmine ja pumpamine on lubatud. Piima imemine ühest rinnast toob kaasa suurema vedeliku voolamise teise.
Sama efekti võib täheldada topeltpumpamise korral. Sellisel juhul aitab rinnapump. Kui te ei soovi ühel või teisel põhjusel seda seadet kasutada, saate käsitsi väljendada. Kuidas seda õigesti ja tervist kahjustamata teha, õpetavad sünnitusosakonna ämmaemandad.
Stress, ajapuudus ja halb tuju aeglustavad piimavoolu, seega vali pumpamine siis, kui kodus on kõik rahulik ja sul pole kiiret.
Enne pumpamist käige sooja ja mugavas duši all ning kuivatage rätikuga. Soojus ja õrn massaaž suurendavad rinnapiima mahtu.
