Iga teine noor ema seisab silmitsi rinnapiima puudumise probleemiga. Kahjuks ostavad paljud naised piimasegu esimestel ebapiisava imetamise tunnustel. Kuid õigesti toimides saate suurendada rinnapiima kogust ja toita last pikka aega.
Juhised
Samm 1
Imetage last nii tihti kui võimalik. Beebi reguleerib ema piima kogust ise, kui teda toidetakse nõudmisel. Kui teie laps on enneaegne, nõrk, magab palju ja ei küsi sageli rinda, kasutage piimatootmise stimuleerimiseks rinnapumpa.
2. samm
Esimeste piimapuuduse tunnuste korral ärge sööge oma last piimaseguga. Piimasegu seedimine võtab kauem aega kui rinnapiim. Hästi toidetud laps ei küsi rinda ja stimuleerib laktatsiooni. Mõistes, et pudelist on lihtsam imeda, võib laps isegi rinna hüljata.
3. samm
Magage koos oma lapsega. Koos magamine aitab emal magada ja imetamist parandada. Teadlased on tõestanud, et beebi pidev kohalolek, naha ja lõhna tundmine psühholoogilisel tasandil avaldab positiivset mõju rinnapiima tootmisele.
4. samm
Joo palju ja söö hästi. Söötmise ajal asetage enda kõrvale soe tass teed. Jooge sooja toite iga kord, kui toidate. Paljud emad saavad imetamiseks kasu laktatsiooniteedest, toidulisanditest ja kiirepiimajookidest.
5. samm
Imetamise seadistamisel jäta mõneks ajaks majapidamistöödeks või usalda maja ümber toimetamine teisele inimesele. Peate keskenduma lapsele ja endale. Veeta päev väikelapsega voodis, puhates tema magamise ajal.
6. samm
Pidage meeles, et isegi piisava rinnapiimaga emadel on aeg-ajalt „laktatsioonikriisid“- perioodid, mil piima pole piisavalt. See juhtub 3-6 nädala pärast, 3, 4, 7 kuu pärast. Suureks saades lakkab laps endise piimakogusega küllastumast. Ta näitab ärevust, magab vähem, küsib sagedamini toitu, ei kurgu ühel rinnal. See on täiesti normaalne, ajutine nähtus, mis möödub 2-3 päeva pärast.
