Imetamise pikendamiseks soovitavad arstid emadel vajadusel oma last toita, palju puhata, korralikult magada ning korralikult ja regulaarselt süüa. See on teoreetiliselt. Kuid praktikas väsivad emad väga, nad ei maga piisavalt, söövad kiirustades ja siis, kui peavad. Jah, saame lapsele soovi korral rinda anda. Kuid sageli ei piisa sellest täieliku laktatsiooni jaoks. Rinnapiima kogus hakkab vähenema ja järk-järgult kaob see üldse. Täpselt nii juhtus mu sõbrannaga ja peaaegu juhtus ka minuga.
2, 5 kuud keeldus mu poeg imetamast ja mul hakkas piim kaduma. Kuid mul õnnestus rinnaga toitmine jätkuda ja isegi laktatsiooni suurendada. Siin on minu loetelu reeglitest imetava ema jaoks.
Juhised
Samm 1
Väljendage või imetage oma last nii tihti kui võimalik. Ideaalne: iga 2 tunni järel kuni täieliku laktatsiooni taastumiseni. Sain piima väljendada iga 3-4 tunni järel. Ja sageli nõudis mu laps sel ajal tähelepanu, oli kapriisne ja karjus. Kas see on julm? Igaüks otsustab ise: kas laps karjub, aga sööb emapiima või on laps rahulik, kuid sööb segu.
Pange tähele: kui te toidate last rinnaga, tähendab see, et pärast toitmist peate järelejäänud piima väljuma. Väljendamise ajal masseerige pidevalt rindu, et väljendada iga viimast tilka.
2. samm
Linnutee valem imetavatele emadele. See on ainus apteegiravim, mille mõju oli näha. Enne ekspresseerimist / toitmist peate seda jooma 4 korda päevas 20-30 minutit. Segu on üsna kallis: 400-grammine purk maksab 420 rubla ja kestab 2 nädalat. Juhendis öeldakse, et toodet tuleb võtta enne täieliku laktatsiooni taastamist. Pole tõsi. Imetamise ajal peate jooma, muidu jääb piima jälle vähemaks. Ja ka see segu maitseb väga ebameeldivalt.
Teised farmaatsiatooted - Lactogoni tabletid, Mlekoini graanulid, erinevate tootjate laktatsiooniteed - ei aidanud mind.
3. samm
Ingveri tee. Internetis ingveri kohta lugedes saate teada, et see taim on peaaegu kõigi haiguste imerohi. Meie peres juuakse ingveriteed regulaarselt külmetushaiguste ennetamise ja ravina. Nii avastasin ingveri laktogoonilised omadused. Ingveritee on väga lihtne valmistada: peske üks väike ingverijuur, puhastage see, jahvatage segistiga (või riivis kolm) pudruks ja keetke 0,5 liitrit keeva vett. Nõuame 15-20 minutit. Joome kas puhtana või lahjendatuna kuuma veega.
Ingveritee maitse on terav, väga rikkalik ja terav. Tee joomise hõlbustamiseks võite lisada mett.
