Mõni laps magab väga halvasti: uinumisprotsess on pikk ja unekvaliteet halb. Enamiku sünteetilist päritolu rahustite kasutamine on vastunäidustatud, kuid keegi pole ravimtaimi ja muid une parandamise viise tühistanud. Aga kui lapsel on allergia, siis on parem konsulteerida spetsialistiga ja seejärel jätkata protseduure.
Juhised
Samm 1
Sagedamini ilmnevad uneprobleemid nendel lastel, kellel pole päevakava. Püüdke jääda ärkvel ja magada. Sel viisil une stabiliseerimiseks pange laps samal ajal magama. Lühikese aja möödudes peaks uni normaliseeruma ja selle kvaliteet peaks mõnevõrra paranema.
2. samm
Kui see ei aita, jälgige last ja pange tähele, millistel asjaoludel ta kõige halvemini magama jääb. Mõned lapsed ei saa pärast tugevat ületöötamist magada. Ärge mängige õhtul beebiga aktiivseid mänge. Kui see meetod aitas teid, siis järgige seda lihtsat reeglit ja kõik on korras.
3. samm
Müügil on spetsiaalsed imikute suplustooted, mis sisaldavad rahustava toimega eeterlikke õlisid. Suplake beebit enne magamaminekut spetsiaalse dušigeeli ja mullivanni abil soojas vees. Nende vahendite regulaarsel kasutamisel normaliseerub uni 7–10 päeva pärast.
4. samm
Kui põhilisi ravimeid ei normaliseerita uni, andke lapsele taimseid rahusteid. Sobib palderjanijuur ja emalääts, apteekides saate osta valmis siirupeid. Kuid ikkagi ei saa te lapsele selliseid ravimeid anda ilma pediaatriga nõu pidamata. Kui arst andis teile vastavad juhised, ärge oodake märkimisväärset tulemust samal päeval, ravimtaimed on väga aeglased. 15-20 päeva pärast jälgige last, kui paranemist ei toimu, peaks see hoiatama.
5. samm
Kui kõik muu ebaõnnestub, pöörduge psühhiaatri poole. See ei tohiks teid hirmutada, paljud lapsed sünnivad närvisüsteemi talitluses väikeste kõrvalekalletega. Sageli tekivad probleemid vanemate kehva ökoloogia, toitumise ja elustiili tõttu. Pärast diagnoosi ja testimist määratakse teie lapsele une korrigeerivad ravimid. Kui lapsele määratakse ravikuur, ei tähenda see, et tal oleks halb olla või tal oleks vaimupuudeid, vaid sellel on lihtsalt närvisüsteemi talitlushäire. Lähitulevikus normaliseerub lapse uni.
