Beebi magamiseks järgige konkreetset uinumisrituaali. Tehke kõik toimingud enne magamaminekut kindlas järjestuses. Proovige last kiigutada. Kui laps imetab, paku talle rinda.
See on vajalik
- - nippel;
- - lapse lemmik mänguasi.
Juhised
Samm 1
Beebi voodisse laskmiseks arendage välja konkreetne voodipesu rituaal ja järgige seda. See tähendab, et peate iga päev tegema samu toiminguid ja kontrollima kindlasti nende järjestust. Näiteks paku beebile pärast jalutuskäiku suupisteid. Seejärel supelda last. Pärast seda peate oma beebi riided vahetama. Lisaks võivad vanemad rääkida lapsele muinasjuttu või lasta neil vaadata mõnda lahket ja rahulikku koomiksit. Pärast seda kallistage last, pange ta võrevoodi sisse, öelge head ööd, kustutage valgus ja lahkuge toast. Selline rituaal võimaldab lapse kehal harjuda teatud manipulatsioonidega ja õigeaegselt "sulgeda".
2. samm
Laulake oma lapsele unelaulu. Ema emakeelne hääl on parim rahusti ja rahusti igale lapsele. Soovitav on valida konkreetne laul, mis lapsele meeldib ja asjakohaselt käitub. Kui te ei saa laulda või teie lapsele ei meeldi see, kuidas te laulate, rääkige luuletus või muinasjutt. On oluline, et laps kuuleks ema häält. See rahustab teda ja paneb ta magama.
3. samm
Lapse uinumiseks võite seda raputada. See meetod on eriti tõhus, kui laps on väga väike. Fakt on see, et emakas kogeb loode ema kõndides sarnaseid aistinguid. Lisaks on talle tuttav ka ema südamepekslemine, mis asub beebi kõrval. Kerge õõtsumise korral tunneb laps end umbes samamoodi nagu emakas, nii et ta jääb kiiresti magama. Kuid vanusega on parem laps võõrutushaigusest võõrutada.
4. samm
Kui last toidetakse rinnaga, on kõige lihtsam ja taskukohasem viis teda magama panna. Paku lapsele rinda, ta kindlasti ei keeldu sellest. Esiteks teeb laps suupisteid ja saab kõhu täis. Teiseks tunneb ta ema soojust ja südamelööke ning rahuneb. Kolmandaks, kui laps on hiljuti sündinud, aitab enne magamaminekut toitmine imemisrefleksi rahuldada. Kui teie laps on toidetud pudelist ja ta on juba enne magamaminekut söönud, pakkuge lutti.
5. samm
Beebi magama panemiseks looge kogu majas rahulik õhkkond. Laps peab mõistma, et kui ta magama jääb, lähevad kõik magama. Siis pole tal lihtsalt valikut ja ta magab ka. Seetõttu on soovitatav kõigis tubades tuled kustutada, teleri heli miinimumini keerata, rääkida sosinal ja proovida mitte müra teha ega korteris ringi käia.
