Tohutu hulk abielupaare unistab rasedusest, kuid sellest ei tule midagi välja. Seetõttu on oluline teada, millal see on võimalik. Uurime seda teavet.
Paljud mõtlevad, millal on kõige suurem tõenäosus rasestuda. Menstruaaltsükli kestus on tavaliselt 21-34 päeva. Väetamise tõenäolised päevad on tsükli keskel - just sel ajal toimub tavaliselt ovulatsioon. Näiteks 30 päeva kestva tsükli korral toimub ovulatsioon 15.-17.
Siis elab munarakk umbes ühe päeva ja sperma, mis on naise suguelundites, elab 3-4 päeva. Seetõttu on parem rasestuda 3 päeva enne oodatavat ovulatsiooni, selle ajal ja vahetult pärast seda. Muide, pidage meeles - parem on seksida mitte iga päev, vaid teha 1-2 päeva pause - sel juhul paraneb sperma kvaliteet ja koostis!
Ovulatsiooni alguse tunnused:
1. BT (basaaltemperatuuri) muutus.
Temperatuuri tuleks mõõta iga päev, kohe pärast ärkamist, mitte veel voodist tõusta. Ovulatsiooni ajal tõuseb temperatuur 0, 4-0, 8 kraadi võrra.
2. Muutused tupest.
Ovulatsioonile lähenedes näevad nad välja nagu kreem (kollakas või valkjas). Ovulatsiooni päevadel on nad libedad, läbipaistvad ja elastsed - see muudab sperma munarakku liikumise lihtsamaks.
3. Valu munasarja piirkonnas (kestab mitu minutit 1-2 päeva).
4. LT (luteiniseeriva hormooni) muutus.
Just tänu sellele muudatusele näitab apteegist ostetud test ovulatsiooni algust.
