Peame alustama uut elu! Mitu korda olete seda endale öelnud? Mitu korda olete alustanud? See on see … Võib-olla oli teie viga see, et plaanisite oma elu ühe päevaga radikaalselt muuta, kuid pole nii realistlik seda teha nii lühikese aja jooksul. Tegelikult pole uue elu alustamine keeruline, peate lihtsalt seda tegema iga päev, ehkki väike samm õiges suunas. Selle hõlbustamiseks peate koostama selge tegevuskava. Ja me ütleme teile, mis see saab olema.
Juhised
Samm 1
Analüüsige oma elu ja pidage meeles neid projekte, mis olid kõige edukamad, ehkki mitte suurejoonelised. Pidage meeles, kuidas võitsite võidu ja kuidas teie elu pärast seda muutus. Pidage meeles ebaõnnestumisi, analüüsige, mis need põhjustasid. Kui te ei õpi minevikust, riskite samu vigu uuesti korrata.
2. samm
Pange endale konkreetsed eesmärgid ja kirjutage selged juhised nende elluviimiseks. Jaotage kogu teekond mõneks lihtsaks sammuks ja määrake nende täitmiseks ajajoon. Näiteks kaotate 10 kg, kuid seda ei saa teha lühikese aja jooksul, seega piirduge šokolaadidega ja kaalust alla kilo. Plaanige järgmisel kuul mõnda hommikust sörkjooksu teha ja järk-järgult saavutate oma eesmärgi.
3. samm
Koostage nimekiri sellest, mida soovite oma elus muuta. Kirjeldage, mida soovite oma uues elus saavutada, sealhulgas isiklik elu ja suhted, erialane edu, majanduslik seisund, tervis, meelelahutus ja reisimine. Iga eseme jaoks tooge välja plaan, mille järgi unistus saab teoks. Murdke kogu tee 52 sammu võrra nädalate arvu järgi aastas ja alustage oma plaanide täitmist.
4. samm
Usu endasse ja aja negatiivsed mõtted eemale. Naistele nii iseloomulikud hormonaalsed muutused ei tohiks kõigutada usku oma jõududesse. Paku endale, et tuled raskustega toime ja enesesoovitamise suur jõud aitab sind. Edu!
