Motoorika on lapse füüsilise ja vaimse tervise võti. Kõne normaalne areng ja keha kontroll ilma jämemotoorika arendamiseta on lihtsalt võimatu.
Mis on täismotoorika?
Kas kõigi meie liikumiste juhtimise koordineerimine. Igasugune lapse liikumine, milles osalevad kõik suured keha lihased, sellest ka nimi. Kogumotoorika pole mõeldud mitte ainult arenguks, vaid ka lapse normaalseks füüsiliseks ja vaimseks terviseks.
Mis annab laste motoorsete oskuste arengule juba varases eas
- Oma keha juhtimine;
- Vestibulaarse aparatuuri normaliseerimine;
- Arendab motoorseid oskusi;
- Tugevdab lihaskorsetti;
- Muudab lapse tugevamaks ja vastupidavamaks;
- Arendab koordinatsiooni;
-
Arendab kõnet.
Pilt
Lapsed, kellega vanemad on tema motoorses arengus aktiivselt seotud:
- paremini magada;
- on vähem kapriisne;
- söö parem;
- kiiremini areneda.
Lapsed, kes on õppinud kõndima, peaksid rohkem kõndima, mitte istuma kärus. Istuvad lapsed hakkavad hiljem rääkima ja võivad isegi arenenud peenmotoorika korral arengus eakaaslastest maha jääda. Ainult õhu hingamisest ei piisa.
Kust alustada arendamist
- Juhtige aktiivset eluviisi;
- Kõndige rohkem värskes õhus;
- Tehke koos lapsega hommikusi harjutusi;
- Tehke massaaž lapsele, kes pole veel käinud;
- Fitballi tunnid sobivad suurepäraselt kuni ühe aasta vanustele väikelastele;
- Mängige lastega palli - õpetage neid viskama, püüdma, palli lööma;
- Õpeta oma last suureks saades - jookse, hüppa, roni trossi, trepi otsa jne;
- Õpeta oma last kõndima varvastel ja kontsadel;
- Õpeta oma last tagurpidi kõndima;
- Õpi sooritama torso painutusi;
- Õpeta last kätel käima - tõsta teda jalgadest kinni ja "juhtima", lapsed armastavad selliseid mänge;
- Õpeta oma last tõukeratta ja jalgrattaga sõitma;
- Tantsige koos lapsega kodus.
Lapsega jalutades märkan sageli lapsi, kes istuvad pidevalt kärus või liivakastis. Loomulikult on sellised jalutuskäigud emadele väga mugavad, kuid need pole tõhusad. Kui lapsel on päeval vähe liikumist, on päeva- ja öösel magamine halvem. Ja ka päeval kapriisne olla. Mängige oma lapsega, meelitage teda õuemängudesse. Kuid ärge unustage peenmotoorika arengut, kõik peaks olema mõõdukas.
Tähtis! Tehke kõik nii, et laps liiguks rohkem kodus ja jalutuskäigul. Füüsilise ja vaimse arengu vahel on tihe seos
Võimlemine, kehaline kasvatus ja aktiivsed mängud - vähendab selliste haiguste tekke riski nagu:
- Lamedaid jalgu;
- Skolioos;
- Lihaskorseti nõrkus.
Üle 3-aastastel lastel on kõige lihtsam arendada motoorseid oskusi. Neid saab anda tantsudele või spordiklubidele. Ujumine on üks tervislikumaid spordialasid igas vanuses lapsele. Raske motoorika arendamisel on kõige olulisem liikumine.
