Dr Komarovsky nimi sai tuntuks tugeva laste gripilaine ajal. Lastearst andis vanematele mitte triviaalset, kuid väga tõhusat nõu laste ravimiseks ja immuunsuse tugevdamiseks. Selgub, et spetsialist pakub palju tervislikke lapse arengumeetodeid, mis võimaldavad teil harvemini arsti juures käia.
Juhised
Samm 1
Aidake lapsel külmetushaigusi vältida. Dr Komarovsky sõnul on paljude haiguste põhjuseks just kuiv õhk. Fakt on see, et iga päev satub lapse kehasse miljoneid baktereid ja mikroobe. Nad tungivad peamiselt nina kaudu. Limaskestale sattudes enamik neist sureb. Liigne kuumutamine ja ebapiisav niiskus kuivavad vedelad tattid ja kahjulikud elemendid sisenevad kehasse, provotseerides infektsiooni. Seetõttu veenduge, et ruumi temperatuur ei tõuseks üle 22 ° C ja õhuniiskus oleks vähemalt 50%. Kui teie kodu on väga kuiv, kaaluge niisutaja ostmist.
2. samm
Ärge hirmutage kõhukinnisust. Emapiimaks sobiv imik omastab üle 80% selle toitumisest. Ülejäänud 20 liiguvad aeglaselt läbi soolte ja moodustuvad alles siis kaltsikesteks. Samal ajal peab soolte puhastamiseks kogunema teatud kogus seeditud toitu, mistõttu väljaheide on nii ebaregulaarne. Andke oma lapsele aega. Kui laps sööb täiskasvanute toitu, peate kõhukinnisuse vältimiseks ajutiselt üle minema jämedatele toitudele. Kartulipudru asemel anna neile manteliga kartuleid, kotlettide asemel liha ja ära unusta värskeid köögivilju.
3. samm
Sööda oma last ainult siis, kui ta seda soovib. Dr Komarovsky on veendunud, et graafiku järgi söömine ja nõudmine süüa kõike jäljetult kahjustab ainult last. Kõik lapsed kulutavad energiat erineval viisil, seetõttu määrab toidu kogus keha ise. Kui olete mures, et teie laps jääb näljaseks, ärge lubage tal maiustusi näksida. Näljatunde saabudes teavitab beebi sellest ise.
4. samm
Karastage oma last. See on Komarovski üks olulisemaid õpetusi. Kuid ta soovitab immuunsüsteemi tugevdamiseks mitte kasutada kunstlikke protseduure. Hirss peab karastamise ja liikumise muutma elustiiliks. Ärge püüdke vältida madalaid temperatuure, laske lapsel kodus alasti olla ja jalutage temaga iga ilmaga. Samuti pidage meeles, et teie laps on peamiselt teie poole orienteeritud. Seetõttu proovige minna aktiivsele eluviisile. Kui beebi näeb juba varajasest east peale, et tema vanemad tegelevad spordiga ja armastavad liikuda, saab see tema jaoks normiks ja ta järgib hea meelega teie eeskuju.
5. samm
Kasvatage oma last vastavalt kavandatud kursusele. Ärge langege provokatsioonide ja nutma. Õppige oma sõna pidama. Kui ütlesite lapsele ei, siis jääge oma kohale, ükskõik mis. Kui kardate end tagasi hoida ja tema eeskuju järgida, siis lahkuge lihtsalt ruumist, näidates oma järeleandmatust. Kui olete kunagi midagi keelanud, ärge tehke sellest kohe midagi. Ole järjekindel. Räägi oma lähedasega. Erinevaid haridusmeetodeid ei tohiks lubada. Kui noomite last millegi pärast, ei tohiks teised pereliikmed tema tegevust heaks kiita.
