Toitumine on lapse arengu üks olulisemaid aspekte. See on imikueas, et beebi kasvab kiiremini kui ühelgi teisel eluperioodil ja vajab seetõttu kvaliteetset toodet - rinnapiima. Kahjuks ei saa mõned emad oma imetamist piimaga madala imetamise ja mõnikord selle täieliku lõpetamise tõttu. Kuid kui soovite, võib rinnaga toitmine taastuda, pakkudes seeläbi lapsele piisavat toitumist.
Juhised
Samm 1
Lõõgastusprotsess (piima taastamine) kestab rohkem kui ühe päeva, seega peate olema kannatlik. Kui soovite tõesti oma last uuesti rinnaga toita, peate kõigepealt teadma ja meeles pidama, et saate seda teha.
2. samm
Imetage last pidevalt. Piimatootmise eest vastutava hormooni prolaktiini taseme tõusuks on vajalik, et laps imeks võimalikult sageli ja produktiivselt. Veenduge, et laps haaraks nibust õigesti, muidu ei too teie jõupingutused tulemusi.
3. samm
Kui piima ilmub, kuid seda pole piisavalt, proovige seda vähemalt natuke väljendada. Lõppude lõpuks, mida suurem on nõudlus, seda suurem on pakkumine. See tähendab, et teie keha on teadlik piima puudumisest ja toodab rohkem piima.
4. samm
Et rohkem piima ja imetamist kiiremini paraneks, ei tohiks ka ema ise unustada korralikult süüa. Peate hoolikalt jälgima oma dieeti. Söögid peaksid olema tasakaalustatud, kõrge kalorsusega, sisaldama ainult kasulikke elemente.
5. samm
Joo palju vedelikke. Pange reegel, et jooge 10-15 minutit enne toitmist klaasi sooja teed piimaga. Võite juua isegi söötmise ajal, see ei kahjusta ei last ega teid.
6. samm
On teada, et kui naine on ärevil või ärevil, võib imetamine dramaatiliselt väheneda. Seetõttu mõjuvad ema mõjutavad negatiivsed tegurid halvasti ka lapsele. Seetõttu on need emad, kes soovivad oma lapsi takistamatult imetada, kohustatud lihtsalt piisavalt magama, mitte üle pingutama ja mitte muretsema.
7. samm
Kandke mugavat aluspesu. Palju sõltub sellest, millise rinnahoidja valite. Näiteks võib tihe rinnahoidja pigistada rindu, pigistades seeläbi kanaleid, milles piima toodetakse. Aluspesu peaks sobima teie suurusega ja hoidma vormi hästi.
8. samm
Mõned ravimid, mida väljastatakse rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele, aitavad suurendada piimatoodangut. Selliste ravimite hulgas: apilak (mesilaste kuivatatud kuninglik želee), mlekoiin, nikotiin- ja glutamiinhapped.
9. samm
Imetamise jätkamiseks sobib ema pulbriliste piimasegude kasutamine imetavatele naistele. Need sisaldavad üsna suurt hulka kergesti seeditavaid valke, elementide kompleksi, mikroelemente, karoteeni ja tauriini.
10. samm
Lõpuks võivad sellised taimed nagu till, marineeritud juur, ristik, nõges, anis, apteegitill, pune, köömned, kreeka pähklid ja porgandid suurendada rinnapiima tootmist.
