Vanemate peamine ülesanne augusti lõpus on laste kooliks ettevalmistamine mitte ainult "varustuse", vaid ka psühholoogia osas. Pikkade puhkuste ajal kaotavad lapsed võime kiiresti ühele õppetunnile keskenduda, keha häälestub aktiivsele ajaveetmisele ning "unustab" tunnid, raamatud ja töölauad.
Esimesel septembril jooksevad lapsed rõõmuga mitte kooli, vaid kohtumisele sõpradega. Kuid möödub mitu päeva ja väsimus langeb koolilastele, neil pole enam tundidega kiiret, neid on raske varahommikul voodist välja saada. Ekspertide sõnul väljendub see "1. septembri sündroom". Kõik koolilapsed, nii esimese klassi õpilased kui ka gümnasistid, on selle "haavandi" suhtes vastuvõtlikud. Fakt on see, et pärast 3-kuulist puhkust klassidesse naasmine on väga stressirohke. Sellised tegurid provotseerivad seda:
- Hirm, et kogu viimase aasta jooksul uuritud materjal on unustatud.
- Hirm kollektiivi tagasilükkamise ees.
- Mure selle pärast, kuidas kujuneb kohtumine õpetajatega, kas võetakse kasutusele mõned muudatused, mida eelmise aasta lõpus ei mainitud.
- Ärevus, et hinded vähenevad (on ju kõik varem õpitud unustatud).
- Pika perekonnast lahusoleku stress - see sündroom on reeglina omane esimese klassi õpilastele ja neile, kes on kooli vahetanud.
Kuula oma last. Miks ta tahab augusti lõpus kooli minna? Ta soovib innukalt jagada muljeid suvistest seiklustest, uutest tutvustest, mida pühade ajal nähtud ja kuuldud. Ja keegi lastest ei unista, et jõuaks võimalikult kiiresti õpikute ja märkmike juurde. Eks?
Esimese nädala lõpus möödub pidulik eufooria, kõik uudised räägitakse ja saadakse teada. Laps jõuab arusaamisele, et kooliaasta algus on kätte jõudnud, palju tööd on ees. Ja tuleb "1. septembri sündroom"! Vanemate ülesandeks on seda järsku üleminekut võimalikult sujuvamaks muuta, tagada laste mugav kooliks ettevalmistamine.
Kuidas "vaenlast" ära tunda
- 1. septembri sündroomi sümptomid on:
- lapse närvilisus ja tujukus,
- väsimus ja keeldumine vanematele kuuletumast,
- soovimatus rääkida koolist,
- lapsel on kooli kodutööde tegemisel raskusi keskendumisega,
- rahutu tundlik uni,
- isutus või liigne soov süüa palju ja pidevalt, eriti maiustusi,
- sagedased kaebused peavalu kohta.
Sellel lapse jaoks raskel perioodil ei saa teda süüdistada vastutustundetuses ja laisuses, norida madalate hinnete eest, võrrelda teiste lastega, alandada ja näidata oma käitumisega kannatamatust. Kuidas möödub kooliaasta alguse kohanemisperiood, sõltub mitte ainult selle edukast lõpust, vaid ka teie lapse elust - pidage seda meeles.
Kuidas tagada mugav kohanemine uute tingimustega
Pühade ajal antakse lastele maksimaalne vabadus, režiimi ei austata, kõik vanemate, vanavanemate jõud suunatakse tagama lapse puhkamine. Lapsed lähevad sellele režiimile väga kiiresti ja lihtsalt üle, kuid kooliks ettevalmistumine tekitab neis negatiivseid emotsioone ja armastavad vanemad üritavad seda “äri” võimalikult kaugele lükata.
Enamik meist usub, et lapse psüühika taastatakse väga kiiresti ja töörežiimi sisenemiseks piisab 2-3 päevast. Kuid see pole kaugeltki nii! Kooliaasta alguseks valmistumiseks vajab laps 15-20 päeva. Kestus sõltub iseloomu ja temperamendi laost. Melanhoolsed inimesed on kergesti haavatavad, kogevad valusalt isegi väikseid tagasilööke, kuid peidavad endas tugevaid emotsioone. Choleric inimesed - väljendavad vägivaldselt oma meeleolu, on innukad "võitlema", kuid põlevad kiiresti läbi ja lähevad üle teisele küsimusele.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata neile lastele, kes verstaposti ületavad - lähevad esimesse klassi, kolivad 5. või 10. klassi. Režiim muutub, õppejõud, füüsiline ja emotsionaalne stress suurenevad. Sel perioodil on oluline olla kannatlik ja näidata lastele maksimaalset taktitunnet.
Alati valmis?
Laste kooliks ettevalmistamise peale tuleb hakata mõtlema keset puhkust. Laske järgimisest ja õigest toitumisest saada meelelahutuse ja värske õhu kaaslased. Kuu enne kooliaasta algust peate uneaega järk-järgult pikendama - laps varem üles äratama ja äratama.
Raamatute lugemine - las see tegevus muutub kohustuslikuks, kuid te ei saa seda sundida. Tutvustage igapäevaselt huvitava kirjanduse lugemist, isegi veebis, kuid lapsele lugemiseks. Laps peab aja ise valima.
Esimese klassi õpilased - perioodi raskused
Kooliaasta algus on kõige raskem esimeste klasside õpilastele. Pärast kooli pole vaja last sundida täiendavalt õppima. Ärge nõudke klubides ja sektsioonides käimist, laske tal pärast kooli palju jalutada ja aktiivseid mänge mängida. Kuid kui laps tahab minna tantsu-, maadlus- või maalitundidesse, ärge laske end sellest heidutada. Lihtsalt veenduge, et need ei väsitaks ega häiriks kooli õppekava.
