Muutunud teadvuseseisundid on psühholoogiliste ja teoloogiliste tavade aluste aluseks. Nende abiga näib olevat võimalik alateadlikult lähemale jõuda enese positsioneerimisele, maailma tajumise aspektidele ja oma kohale selles. Enesetäiendamine ja isegi enesetervendamine võib olla tulemuseks. Need tavad võimaldavad teil mitte ainult süveneda omaenda mikrokosmosesse, vaid ka väsimatult mõista elu täiesti ebatüüpilisi tahke.
Juhised
Samm 1
Esimesel etapil on vaja füsioloogiliselt sukelduda rahu ja vaikusesse. Siis peaksite sisenema psühholoogilisemasse sisemise vaikuse faasi. See tähendab, et olete irdunud kõigest, mis võib teie mõtteid hõivata. Sureliku maailma edevus lakkab teie üle valitsemast. Parim on eraldada mälust teatud pilt, mis kannab pilves rahustamata lõõgastumise tunnet. Need võivad olla meeldivad mälestused, abstraktsed hetked või konkreetsed emotsioonid, mis on seotud näiteks rahuliku lõõgastava meloodia, kerge pealetükkimatu lõhna jms.
Ärge proovige mõtteprotsesse maha suruda, kuna see põhjustab reaktsiooni vastupidise lõdvestuse. Asi pole selles, et mõtteid peatada, proovida neid analüüsida, märkida need pluss- või miinusmärkidega. Laske neil lihtsalt sujuvalt läbi pea pühkida, muutudes voolava teadvuse vooguks. Kõigest eeltoodust tulenevalt on teil võimalik minna üle materiaalsest materiaalsusest palju täpsemaks nägemuseks maailmast kui sellisest.
2. samm
Teise etapi esimene etapp hõlmab hinge nurkadest (sisemise vaikuse olekus) millegi kõige atraktiivsema otsimist. Ärge proovige seda klassifitseerida ega mõista, vaid eraldage teiste ja vähem oluliste voogudest. Kui olete veendunud, et see on kõige sobivam, hakake seda hoolikalt ümbritsema mõttevormide kihtidega. Peate jõudma punkti, kus saate täpselt aru, mis see tunne on. Niipea kui mõttevorm on lõplikult sõnastatud, tunnete kohe globaalset sisemist resonantsi arusaamatu harmoonia kujul valitud sensatsiooni ja selle tõlgendamise vahel.
3. samm
Järgmisena peate otsustama usu mõistmise üle. Võite alustada vastupidiselt. Kujutage ette midagi täiesti ebausaldusväärset. Seejärel proovige saada sellest emotsioonist vastupidist. Teadvuse seisundi muutumise kontekstis on vaja arvestada "uskumuse" mehhanismiga.
4. samm
Neljas etapp hõlmab kolme eelmise kombinatsiooni, sealhulgas nende igaühele omaseid aspekte. Te peaksite tegutsema mõõdukalt ja sujuvalt, nautides oma loodud psi-ruumi kõiki osi. Valitud objektile absoluutse fookuse tingimustes märkate, et teie kontsentratsioon liigub mingisse mitte-identsesse ruumi. Pöörake tähelepanu detailidele, alistuge lihtsalt täielikult teadvuse voolule. Kui tekib psühholoogiline ebamugavustunne või hirmutunne, lõdvestage veidi oma keskendumist, häirides midagi juhuslikku või kuuludes füüsilisse maailma. See võimaldab teil aeglustada sisenemist muutunud teadvusse, võimaldades toimuvate muutuste järkjärgulist omandamist.
