Kuidas Korraldada Lapse Päevakava

Sisukord:

Kuidas Korraldada Lapse Päevakava
Kuidas Korraldada Lapse Päevakava
Anonim

Alates beebi sünnist "käivitavad" tema bioloogilised rütmid kogu organismi elutähtsa tegevuse programmi. Nende abiga reguleerib keha une kestust ja aega, parandab ainevahetust, mis aitab kaasa lapse kasvule. Seetõttu on hästi korraldatud päevakava lapse harmoonilise arengu jaoks väga oluline.

Kuidas korraldada lapse päevakava
Kuidas korraldada lapse päevakava

Juhised

Samm 1

Hommikul kell 6-7 on lapse keha, mis on juba mitu unefaasi muutnud, täielikult ärkamiseks valmis. Paljud beebid ärkavad sel ajal ise, kuid kui seda ei juhtu, äratage laps julgelt üles. Paku beebile kontrastdušši, et aktiveerida keha kaitseorganismid mikroobide ja bakteritega võitlemiseks.

2. samm

Korraldage hommikusöök kell 8. Lapse jaoks on parim toit piimapuder, puuviljad ja jogurt.

3. samm

Kella 10 ajal on lapse keha haripunktis. Imiku aju suudab uut teavet kiiresti omastada. Mängi temaga intellektuaalseid, harivaid mänge, loe. Õppige koos vanema lapsega uus luuletus.

4. samm

Pärast lõunasööki, umbes kell 13, korraldage oma lapsel uinak. See on see, kes aitab kehal kasvuhormooni toota ja kogunenud väsimusest vabaneda. Võimaldades lapsel keset päeva taastuda, kaitseb see närvirakke ülekoormuse eest. Päevase une pikkus sõltub beebi vanusest, kuid tee see kohustuslikuks. Pärast und lubage oma lapsel rikkalik ja maitsev pärastlõunane suupiste. Veeda aega raamatu lugemisega, andes talle võimaluse lõpuks ärgata ja kosuda.

5. samm

Kell 17 on füüsilise tegevuse aeg, seega puhake aktiivselt. Valmistu jalutuskäiguks, jookse hoovis palli, mängi mänguväljakul.

6. samm

Kella 20 ajal toimub beebi kehas emotsionaalne langus. Kuid tema mälu on sel ajal eriti terav. Püüdke seda hetke, et lugeda luulet (saate isegi võõrkeeles), laulda koos laulu.

7. samm

Pange laps magama valmis kell 21–22. Räägi talle lugu, kingi talle oma lemmik mänguasi. Lülitage teleri heli välja või summutage, lõpetage valjud vestlused.

8. samm

Kui proovite oma beebi elu korrektselt korraldada, ärge unustage, et seda ei tohiks lapsele peale suruda. Jälgides oma lapse käitumist, proovige mõista, mis režiimis tema keha elab: millal laps käitub aktiivsemalt - hommikul või õhtul? Lapse päeva režiimile mõeldes proovige neid funktsioone arvesse võtta.

Soovitan:

Kuidas Korraldada Lapse Joonistamine

Kuidas Korraldada Lapse Joonistamine

Kõik vanemad on tundlikud oma laste loovuse suhtes. Valmis joonised hoitakse hoolikalt kaustades. Kuid paljud joonised võivad teie tuba kaunistada. Lapsele meeldib selline tähelepanu meeldida. Seetõttu on oluline korraldada lapse joonistamine ja see näeb omatehtud raamis väga hea välja

Ligikaudne 1–3-aastase Lapse Päevakava

Ligikaudne 1–3-aastase Lapse Päevakava

Konkreetse raviskeemi tähtsust väikese lapse jaoks saab vaevalt üle hinnata. Selge päevakava annab beebile stabiilsuse ja rahulikkuse tunde ning aitab emal oma päeva planeerida. Lisaks on lasteaia ettevalmistamisel oluline päevakava. Juhised Samm 1 Mõni väikelaps ärkab väga vara, palju varem kui nende vanemad

3-kuuse Lapse Ema Päevakava

3-kuuse Lapse Ema Päevakava

Esimesed kolm kuud beebi elust saavad tõeliseks väljakutseks kogu perele. Sel ajal ei toimu mitte ainult lapse kohanemine väliskeskkonna tingimustega, vaid ka vanemate kohanemine - uues elus toimuvate suurte muutustega. Lõppude lõpuks, kui palju peate nüüd tegema ja tegema asju, mida te varem tegema ei pidanud - peske regulaarselt mähkmeid ja toitke last igal päeval või öösel, peske seda, pumbake ja rahustage, eemaldage puru kõht ja palju muud

Lapse Päevakava Ja Toitumine 11 Kuu Vanuselt

Lapse Päevakava Ja Toitumine 11 Kuu Vanuselt

Laps, kellel on esimese aastani jõudmiseks jäänud vaid üks kuu, on mees, kes on juba piisavalt iseseisev, et oma vanematele oma maitse-eelistusi ja eelistusi demonstreerida, kuid harmooniliseks arenguks vajab ta siiski päevarežiimi ja tervislikku toitumist, mis pole kuigi keeruline korraldamiseks … Lapse päevarežiim 11-kuuline Tavaliselt teavad vanemad selleks ajaks, millal laps voodisse läheb, kuidas ta magab ja millal ärkab, kuna see on suuresti tingitud mitte

Milline Peaks Olema 10-kuuse Lapse Päevakava

Milline Peaks Olema 10-kuuse Lapse Päevakava

Kõik lapsed on individuaalsed ja mõnikord võib olla keeruline saada last magama lastearstide soovitatud ajal või süüa WHO soovituste kohaselt. Kui aga õpetate 10-kuulist last kindla päevakava juurde, siis aasta pärast, kui laps on kindlalt jalgadel, on emal lihtsam oma aega kõigi vajalike vajaduste jaoks eraldada