Kaasaegsed emad loobuvad üha sagedamini laste külmetushaiguste uimastiravist. Periood, mil külmetushaigusi anti aspiriinile ja antibiootikumidele, oli kiiresti läbi. Ja emad pöörduvad tagasi aegade testitud "vanaema meetodite" juurde. Üks neist on külmetava lapse jalgade aurutamine.
Vajalik
Sinep (ürdi-, aroomiõli), sügav kraanikauss, linane rätik, soe vesi, loputuskann, froteerätik, puuvillased sokid
Juhised
Samm 1
On väga oluline teada, et lapse jalgu on võimalik hõljuda ainult siis, kui tal pole kõrgemat kehatemperatuuri. Vastasel juhul võib lapsel tekkida väga tugev palavik, mille vastu on raske võidelda. Jalad tõusevad kõrgele, kui lapsel on kerge külm, see kehtib eriti haiguse esimestel päevadel. Kui lapsel sügisel päeval jalad märjaks saavad või kõndimise ajal üle jahutatakse, võib õigeaegne soe jalavanni külmetuse ära hoida. Mõju saavutatakse tänu sellele, et protseduuri ajal suureneb vereringe. See suurendab keha kaitsvaid omadusi.
2. samm
Kõige tavalisem viis on jalgade sinepis leotamine. Selleks pannakse sügava vaagna põhja linane rätik. Seejärel valatakse vett, mille temperatuur ei ületa 37 kraadi. Lisage vette kaks supilusikatäit sinepit. Nüüd saate oma jalad alla lasta. Pärast lapse harjumist lisage veel kaks või kolm tassi vett temperatuuril 40 kraadi. Saate hoida oma jalgu sinepi basseinis mitte rohkem kui neli minutit. Kui hoiate seda kauem, on süda ülekuumenemisest stressis. Seejärel loputage jalad, pühkige froteerätikuga kuivaks ja pange sokid ilma sünteetiliste lisanditeta.
3. samm
Samuti võib jalgu hõljuda aromaatsete õlide lisamisega. Külmetushaiguste korral kasutage eukalüptiõli, kuuseõli või seedriõli. Protseduur on sama mis sinepi kasutamisel. Ainult kolm kuni neli tilka õli lisatakse veekogusse. Traditsioonilisem on jalgu maitsetaimede keedus hõljuda. Selleks sobib salvei infusioon või külm köha. Sellised vannid kombineerivad ka sissehingamist. Maitsetaimede või õlide aurud muudavad hingamise lihtsamaks, leevendavad nina turset.
4. samm
Võite oma jalgu hõljuda kuni kolm korda päevas. Parem on seda teha enne magamaminekut. Kui see pole võimalik, veenduge, et laps ei jookse kohe pärast protseduuri, vaid lebab kümmekond minutit teki all.
