Massaaž on beebi jaoks väga oluline. Tema keha silitades ei arenda sa mitte ainult tema lihaseid, vaid annad ka mõista, et oled lähedal. Mida sagedamini vanemad väikest last puudutavad, seda kiirem ja edukam on tema areng. Nii et kui mingil põhjusel ei saa te regulaarselt täielikku massaaži teha, masseerige vähemalt lapse käsi või jalgu.
See on vajalik
- - mähkimislaud;
- - leht;
- - kerged riided beebile.
Juhised
Samm 1
Alustage süstemaatilisi massaažiseansse, kui teie laps on poolteist kuni kaks kuud vana. Loomulikult olete teda varem puudutanud ja silitanud, nii et teil on juba teatud kogemusi. Veenduge, et tingimused oleksid sobivad. Tuba peaks olema puhas, soe ja hästi ventileeritav. Parem viisteist minutit enne seanssi viia laps teise tuppa, korraldada läbi ventilatsiooni ja lasta õhul soojeneda ettenähtud 22 ° C-ni.
2. samm
Õhuvannid on lapsele kasulikud, miks mitte neid kombineerida massaažiseansiga? Eriti kui väljas on suvi. Külmal aastaajal on parem katta lapse keha millegi kergega, jättes alasti ainult need alad, mida parasjagu masseerid. Kui on kord jalgu masseerida, pange beebile õhuke alussärk.
3. samm
Asetage beebi mähkimislaua tagaküljele. Alustage näiteks parema jala massaažist. Asetage see vasakule peopesale. Parema käega silita sääre esi- ja väliskülge õrnalt jalast reieni. Samamoodi silita alt ülespoole tema paremat reied. Masseerige oma lapse vasak jalg. Liikumised peaksid olema korralikud, aeglased ja sujuvad, kuid enesekindlad. Korda silitamist 5-6 korda.
4. samm
Silitamine on esimene imikute masseerimisel kasutatav tehnika. Esimesed nädalad on neile kõige paremad. Kui laps on massaažiga piisavalt harjunud, võite hakata ülejäänud tehnikaid järk-järgult tutvustama. Näiteks hõõrumine. Sulgege sõrmed, nagu suruksite käed rusikatesse. Hoidke randmed lõdvestunud. Hõõru keskmise falangiga. Ringikujulised liigutused alt üles.
5. samm
Olles harjunud beebi hõõrumisega, sisestage sõtkumine. Masseerige oma jalgade samu osi nagu kahes esimeses meetodis. Spiraalsed liigutused viiakse läbi sõrmenukkidega. Vahelduv hõõrumine ja sõtkumistega sõtkumine. Järjestus peaks olema selline. Alustage seanssi silitamisega, seejärel hõõruge jalgu, jälle silitades, sõtkudes. Lõpetage seanss uuesti silitamisega.
