Lapse kasvades suureneb tema vajadus vitamiinide, mikroelementide, toitainete järele. Tema rinnapiimast ei piisa ja dieeti täiendatakse esimese "täiskasvanud" toiduga.
Juhised
Samm 1
Kui lapse arengus pole probleeme, tema pikkus ja kaal vastavad tema vanuse normidele, soovitavad arstid hakata lisatoitu tutvustama alates kuuest kuust. Kunstlike laste täiendav toitmine algab varem: 4-4, 5 kuud. Pealegi on nende laste allergiate esinemissagedus palju suurem. Kaudne märk sellest, et laps on tavaliseks toiduks kasvanud, on tema huvi täiskasvanute söömise vastu. Ta jälgib uudishimulikult, hoolitseb lusika või kahvli eest, proovib toitu kätega katsuda.
2. samm
Kust alustada täiendavaid toite, on vaieldav küsimus. Mõni soovitab alustada teraviljast, mõni köögiviljadest. Nende kahe vahel pole palju erinevusi, kuid teraviljad aitavad kaasa kehakaalu paremale tõusule. Teraviljast sobivad tatar, riis, mais. Valige spetsiaalsed beebiteraviljad, mis ei sisalda piima. Kui otsustate alustada köögiviljadega, on suvikõrvits, lillkapsas või brokkoli esimeseks prooviks hea valik.
3. samm
Esimesel täiendavate toitude päeval andke oma lapsele paar teelusikatäit toitu ja imetage. Jälgige hoolikalt väikese organismi reaktsiooni. Kui ilmnevad punetus, lööve, lahtised väljaheited või kaebused valutavale kõhule, jätke see roog vahele ja proovige 3-4 päeva pärast teist. Kui laps reageeris normaalselt, suurendage järgmisel päeval portsjonit veel ühe kühvli võrra. Nädala lõpuks peaks laps sööma 50 g täiendavaid toite ja kahe nädala pärast saate tõenäoliselt ühe söögikorra asendada 100 g portsjoniga. Imikutoidule pole vaja soola lisada. Laske oma lapsel kogeda looduslikke maitseid. Kuid võid võib lisada, kuid mitte kohe ja väikestes kogustes.
4. samm
Kahe nädala pärast vahetage tassi. Proovige uut putru või muid köögivilju. Pärast seda, kui laps on proovinud paari rooga, võite teda hellitada puuviljapüreega: õun või pirn. Te ei tohiks alustada täiendavate toitude kasutamist kohe puuviljadega. Paljud vanemad soovivad oma beebile midagi maitsvat süüa anda. Pärast magusat püreed võib ta aga köögiviljadest ja teraviljadest keelduda. Teise võimalusena võite anda oma lapsele mahla (õun või pirn). Alustada tuleb ka paarist lusikast.
5. samm
Mugavam on last toita kohvi- või väikese hõbelusikaga. Ärge laske end sellest heidutada, kui teie väikelaps sülitab toitu välja, nutab ja keeldub söömast. Paku talle mitu korda, kuid ära sunni last. Ta võib ehmuda ja tulevikus on sul raske teda sööma treenida. Samuti ei tohiks te spetsiaalselt täielikult söötmist täiendavate toitudega asendada, kui laps vajab ka pärast söömist piima.
