Tänapäeval on paljudel eelkooliealistel lastel nõrk immuunsus. Ainult immuunsuse taastamiseks mõeldud meetmete komplekti korrapärane rakendamine võib muuta lapse terveks ja tugevaks. See protsess on üsna pikk, nii et peate olema kannatlik ja alustama.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt võtke sageli haige laps konsultatsioonile arsti juurde, kes suudab välja selgitada langenud immuunsuse põhjuse. Selleks suunab ta teid vajalikele uuringutele ja kitsaste spetsialistide uuringutele: otolarüngoloog, hambaarst, gastroenteroloog ja immunoloog.
2. samm
Siis peate normaliseerima lapse soolestiku. Tervel lapsel on soolestikus immunokompetentsed rakud, mis täidavad immunogeenset funktsiooni.
Lapse soolestiku normaalseks toimimiseks sisestage tema toidulauale kääritatud piimatooted - kiudainerikkad toidud. Samuti veenduge, et teie laps joob palju vedelikke. Kui lapsel on düsbioos, määrab arst teile sobivad ravimid, mis võivad puuduvad bakterid korvata.
Kaera keetmine, mida saate kodus süüa, mõjutab soolte tööd positiivselt. Selleks võtke 100 grammi koorimata kaera, loputage, valage 1,5 liitrit puhastatud vett 10-12 tundi, seejärel keetke tasasel tulel 1,5 tundi, jahutage ja kurnake. Lastele vanuses 6 kuud kuni 1 aastat tuleb anda 1 tl seda puljongit, vanuses 1 kuni 2 aastat - 1 supilusikatäis, 2 aastat kuni 5 aastat - 2 supilusikatäit, 5 aasta pärast - pool klaasi päevas. Selle puljongi säilivusaeg on külmkapis 1 koputus.
3. samm
Lapse immuunsuse taastamiseks vaadake kindlasti üle tema toitumine. Lisage toidud, milles on palju antioksüdante (askorbiinhape, E-vitamiin, beetakaroteen, seleen, vask ja mõned teised). See võib olla teravili, köögiviljad, puuviljad, pähklid, taimeõlid.
4. samm
Ärge unustage, et beebi tervislikuks kasvamiseks vajab ta füüsilist treeningut. Seetõttu tehke oma sünnist alates süstemaatiliselt oma lapsele massaaži ja võimlemist. Kui ta suureks kasvab, õpetage teda harjutusi tegema. Lisaks proovige veeta beebiga rohkem aega värskes õhus. Ujumine ja välimängud suurendavad suurepäraselt immuunsust.
5. samm
Immuunsuse taastamist hõlbustab ka taimsete ravimite tarbimine. Näiteks Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis jt tinktuurid. Arst aitab teil ravimit otsustada.
