Perioodilised unehäired on üsna tavalised, eriti imikutel esimestel eluaastatel. Kahjuks ei saa vanemad alati beebi öiste ärkamiste täpset põhjust kindlaks teha. Väikelastel ei ole ööpäevane unerütm ja ärkvelolek veel reguleeritud, see protsess lõpeb reeglina kahe või kolme ja poole aastaga. Seetõttu võivad lapse öist und mõjutada väga erinevad sise- ja välistegurid.
Igal juhul on unetus ja öised meeleolud sümptomid, et laps on millegi pärast mures. Kõigepealt peate veenduma, et last ei piinaks nälg, janu, koolikud ja hambad. Väga sageli on põhjendamatuna näiv nutt haiguse märk, mis avaldub alles mõne aja pärast. See probleem tuleks lahendada spetsialistiga konsulteerides.
Sageli on lapse öösel magamise perioodilised häired seotud väliste teguritega. Need võivad olla beebi ja ema toitumise režiimi või olemuse äkilised muutused, teatud toodete kasutamine, liiga kitsad ja soojad riided, ülevoolav mähe, ruumi umbsus ja kuivus, maastiku muutus, uus mööbel toas ja muudel põhjustel. Lisaks võivad paljud lapsed, nagu ka täiskasvanud, sõltuda ilmast - siis mõjutavad ilmastikutingimused ka nende heaolu.
Seega võivad lapse head und häirida paljud asjad. Imiku öise ärevuse tegeliku põhjuse väljaselgitamine võib olla keeruline ja mõnikord võimatu. Kuid enamasti on need raskused mööduva iseloomuga ja kaovad, kui puru kohaneb uute tingimustega. Lapse une parandamiseks analüüsige hoolikalt olukorda ja proovige kõrvaldada unetuse võimalikud põhjused. Vajadusel pidage nõu oma lastearsti või neuroloogiga. Noh, ja mis kõige tähtsam, olge kannatlik, ainult sel juhul saate luua lapse öise une.
