Paljud lapsed on vastuvõtlikud hooajalistele haigustele, eriti sügis- ja talveperioodil. Lapse haiguste vältimiseks on vaja immuunsust eelnevalt tugevdada, kuna keha kaitseks ettevalmistamine võtab aega vähemalt kaks kuud.
Kui laps on sageli haige, tuleb kõigepealt ühendust võtta lastearstiga, kes uurib last ja määrab testid. Lisaks peate võib-olla konsulteerima kitsaste spetsialistidega, näiteks kõrva-nina-kurguarst, hambaarst. Kuna nõrgenenud immuunsuse põhjuseks võivad olla kroonilised haigused ja isegi hambakaaries.
Ärge ignoreerige soolte seisundit. Peamised vajalikud ained, mis koos toiduga kehasse satuvad, imenduvad soolestikus. Soolestikus on asustatud ka immunokompetentsed lümfoidrakud, mis kaitsevad pidevalt keha. Seetõttu on soolestiku seisund otseselt seotud keha üldise seisundiga. Selleks, et lapsel sooled hästi toimiksid, on vaja anda lapsele juua gaseerimata mineraalvett ja piimatooteid. Suvel immuunsuse tõstmiseks on soovitav juua kaerapuljongikuur.
Suvel leotatud vitamiinide kuuril on hea stimuleeriv mõju lapse kehale, sest isegi suvel värskeid köögivilju ja puuvilju süües pole lapse kehal aega vitamiinide ja mikroelementide kaitseks vajaliku koguse saamiseks..
Ennetava meetmena peaksite jooma immuunsust tugevdavaid ravimeid, nagu ženšenn, eleutherococcus, lagritsajuur, sidrunhein.
Ja veel üks immuunsuse suurendamise vahend on lapse aktiivne füüsiline areng. Harjutus aitab kaitsta last külmetushaiguste eest.
