Haigutamine ei valmista kellelegi muret, seda peetakse keha loomulikuks füsioloogiliseks reaktsiooniks. Millega see tegelikult seotud on ja kas selle põhjustab alati hapnikupuudus?
Haigutamine ja selle tähendus täiskasvanule
Haigutamine on tingimusteta kaasasündinud refleks, mis koosneb pikaajalisest sissehingamisest ja kiirest väljahingamisest. Esimene kord, kui laps proovib haigutada juba emakas. Seda kinnitavad 3D-formaadis ultrahelipildid. Vanusega muutub see refleks tinglikuks - see seletab asjaolu, et täiskasvanud ja üle nelja-aastased lapsed võtavad üksteiselt haigutusi. Haigutamine täidab jätkuvalt oma füsioloogilist eesmärki kogu inimese elu. Tõsi, tema ülesanded on igas vanuses erinevad. Näiteks soodustab täiskasvanu haigutamine kiiremat ärkamist. Haigutamine, inimene pingutab lõualuude, selja ja kaela lihaseid. Sügav hingamine suurendab hapniku hulka veres, parandab aju vereringet, nii et aju hakkab järk-järgult ärkama. Isegi siis, kui tunnete igavust või jääte liikvel magama, võib haigutamine aidata teil vähemalt natuke rõõmu tunda.
Imikute haigutamine
Lastega juhtub sama, ainult väljahingamisel on tulemus täiesti erinev. Samamoodi aktiveeritakse ka beebi ajutegevus, kuid sellest ei piisa teadvuse elujõu säilitamiseks. Pealegi ei kanna laps mingit sotsiaalset vastutust, seetõttu võib ta kohe pärast haigutamise rünnakut magama jääda. Imikueas on sellel refleksil veel üks oluline roll. Uni kaitseb lapse närvisüsteemi valdava stressi eest ja võimaldab tal taastuda. Ja haigutamine ägedatel ülierutamise hetkedel annab talle kiire heakskiidu, sest ajutegevuse aktiveerimisel taandub närvipinge, stress ja väsimus.
Laste sagedase haigutamise võimalikud põhjused
Tavatingimustes näitab haigutamine, et laps vajab kohest und. Kuid selle liiga sagedase esinemise korral tuleks tähelepanu pöörata lapse seisundile. Võib-olla on tal probleeme närvisüsteemiga. Lõppude lõpuks ei ole imikud võimelised täiskasvanuid jäljendama ja nende pärast haigutamine on tingimusteta refleks. Noored emad, kes imetavad last, peavad oma dieedi üle vaatama ja seda täiendama laktatsiooni suurendavate toitudega.
Selgub, et lapse haigutamisel võib olla kaks põhjust: see on närviline koormus ja hapnikupuudus. Esimesel juhul tuleb last näidata neuroloogile ja teisel juhul peavad vanemad üle vaatama beebipäeva režiimi. Suurendage õues veedetud aja hulka. Jalutuskäigud loovad kõige optimaalsemad tingimused tervislikuks uneks, mis on nii vajalik väikese lapse jaoks. Kui jalutuskäike tehakse regulaarselt, siis tasub temperatuuri normaliseerida ruumis, kus laps on. Ideaalne temperatuur igal aastaajal on 22 kraadi, just sellistes tingimustes imendub hapnik paremini.
