Enamiku õiglase soo esindajate jaoks pole vanni külastamine lihtsalt traditsioon, vaid tervisliku eluviisi atribuut. Vann puhastab hinge ja keha, aitab lõõgastuda, puhata, jõudu koguda, andes inimesele samas positiivsete emotsioonide mere. Kuid raseduse ajal soovitavad paljud sünnitusarstid-günekoloogid tungivalt imikut ootavatel naistel keha tõsise koormuse tõttu vanniprotseduuridest loobuda.
Reeglina on arstid huvitatud supluskohtade külastamisest ettevaatlikud. Loomulikult soodustab seda mõningate vastunäidustuste olemasolu, mis võivad sündimata last kahjustada. Nende hulka kuuluvad raseduse katkemise oht, süstemaatiline rõhu tõus, platsenta eraldumine. Palaviku, onkoloogiliste haiguste, epilepsia ja südame isheemiatõve taustal on kategooriliselt võimatu vanniprotseduure võtta ägedate põletikuliste haiguste korral.
Kuumade protseduuride vastuvõtmine on raseduse esimesel trimestril kategooriliselt vastunäidustatud. Fakt on see, et see periood on vastsündinud olendi jaoks kõige ohtlikum ja ebasoodsate tegurite mõju tõttu sellele võib tekkida loote tagasilükkamine ja platsenta irdumine, mis viib raseduse katkemiseni. Pealegi tuleks arvestada tõsiasjaga, et vannis on süda ja veresooned tohutult koormanud ning raseduse ajal on see kehale juba väga raske. Seega, kui te seda üle koormate, siis lõpuks võib see ebaõnnestuda. Seetõttu on raseduse ajal supluskohtade külastamisega kohatu katsetada.
Raseduse ajal vannisaali külastades märguanne
Kõigepealt peate oma arstiga nõu pidama rasedusaegse saunakülastuse võimaluse kohta. Suplushoonesse minnes on hädavajalik kaasa võtta müts pähe ja kummist plätud. Peakate suudab juukseid kaitsta kõrgete temperatuuride kahjulike mõjude eest, plätud aga libisemise ja erinevate nakkuslike nahahaiguste eest. Samuti ei tohiks raseduse lõpul aurusauna võtta, kuna järsu rõhulanguse tõttu on oht minestada ja ka enneaegselt sündida.
Tuleb meeles pidada, et leiliruumi temperatuur ei tohiks mingil juhul olla kõrgem kui 70 kraadi ja peate selles viibima mitte rohkem kui 10 minutit. Nende reeglite eiramine võib põhjustada vererõhu järsu languse, mis viib loote ebapiisava verevarustuse ja raseduse katkemiseni.
Keha paranemine vanni külastamisel
On teada, et isegi iidsetel aegadel aurutasid inimesed vannis mitte ainult pesemise eesmärgil, vaid ka positiivse energiaga laadimiseks. Vastunäidustuste puudumisel hõlbustavad vanniprotseduurid raseduse kulgu oluliselt, võitlevad edukalt ödeemiga, avaldavad soodsat mõju vereringe- ja hingamissüsteemile ning on loote hüpoksia ja erinevate külmetushaiguste hea ennetaja. Vann tugevdab hästi immuunsust, mõjutab veenilaiendite tekkimise tõenäosuse vähenemist ja parandab naha üldist seisundit. See on tingitud asjaolust, et suplustegevused aitavad poorid avaneda nii sügavalt, et see viib naha täieliku puhastamiseni mitte ainult mustusest, vaid ka mürgistest ainetest. Tuleb märkida, et vanni külastamine parandab seedesüsteemi ja vähendab märkimisväärselt kõhukinnisust, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, suurendab söögiisu ja hõlbustab isegi sünnitusprotsessi.
