Paljud tulevased emad hakkavad imetamise peale mõtlema ka raseduse ajal. Kui valmistute oma esimese lapse sünniks, järgige neid lihtsaid soovitusi ja isegi teie esimene imetamise kogemus on edukas.
Vajalik
rasedus- ja imetamisrinnahoidjad, silikoonist rinnapadjad, D-pantenooli salv, konsultatsioon laktatsioonispetsialistiga
Juhised
Samm 1
Kandke rasedus- ja imetamisrinnahoidjaid, mis ei suru kokku teie suurenenud rindu.
2. samm
Imetamise edukus sõltub otseselt kinnitusest. Seda kunsti õpetatakse teile rasedate sünnituseks ettevalmistamise kursusel. Samuti võite pöörduda laktatsioonikonsultandi poole näiteks AKEV-is (looduslike söötmiskonsultantide ühendus).
3. samm
Raseduse ajal suhelge rohkem emadega, kes on juba pikka aega oma last imetanud ja on sellest palju rõõmu tundnud.
4. samm
Valmistage ette sugulased, kelle arvamus on teie jaoks oluline, et saaksite oma last kindlasti rinnaga toita. Arutage nendega, millist abi, sealhulgas majapidamistöid, nad saavad anda, kui te imetate.
5. samm
Pärast sünnitust ärge peske rinda liiga tihti, vastasel juhul pestakse nibusid nakkuse eest kaitsev looduslik kaitsekile. Kuid enne iga söötmist peske käsi põhjalikult seebi ja veega.
6. samm
Veenduge, et laps kataks mitte ainult nibu, vaid kogu areola tervikuna ning et tema lõug puudutaks teie rinda. Kui arestimine pole õige, võivad nibudele ilmneda praod. D-panthenooli ("Bepanten", "Dexpanthenol" jt) sisaldavad kreemid ja salvid aitavad hästi pragusid ravida.
7. samm
Kui imetamine põhjustab siiski tugevat valu, kasutage spetsiaalseid silikoonist rinnapadjakesi.
8. samm
Pidage meeles peamist - imetamise edukus sõltub otseselt teie positiivsest suhtumisest. Seepärast valmistage ennast ette imetava ema meeldivaks rolliks ja ärge kahelge, et saate selle rolliga suurepäraselt hakkama.
