Side on lai elastsest materjalist vöö, mis on ette nähtud kõhu toetamiseks enne ja pärast rasedust. Hiljuti on müügil olnud spetsiaalsed aluspükste kujul olevad sidemed, mida saab kanda varases staadiumis ja pärast operatsiooni.
Sidemete tüübid
Sünnieelseid klambreid saab jagada kolme põhikategooriasse - sünnieelsed vööd, universaalsed ja aluspüksid. Kõhu täiendav tugi on eriti vajalik mitmikrasedusega naistele, samuti enneaegse sünnituse ohu korral.
Side-aluspüksid on spetsiaalsed seadmed, mis väliselt sarnanevad tavaliste laia vööga aluspükstega. Sellise aluspesu valmistamisel kasutatakse aga elastseid materjale, mis loote kasvades venivad. Selliseid sidemeid saate kanda raseduse varases staadiumis. Kuid loote arengus või asendis esinevate kõrvalekallete puudumisel ei ole side kohustuslik element. Kõige sagedamini soovitatakse seda kehva füüsilise vormiga naistele, kes hakkavad seljavalude käes vaevlema juba raseduse varajases staadiumis.
Sidemevööd saab kanda pärast kolme raseduskuud ja lähemal kui viis kuud soovitavad eksperdid seda reeglina tungivalt. Selline side on lai elastsest materjalist riba, mis on mõlemalt poolt fikseeritud mugava takjapaelaga. Ta paneb selga aluspesu ja peaks asuma alakõhus. Sellisel juhul on rangelt keelatud naba ümbrust pingutada.
Kapuutsiga sünnieelne traks on vöö, millel on pehme elastsest materjalist täiendav riba, mis katab suurema osa kõhust. Selliseid seadmeid on soovitatav kanda raseduse teisel poolel kuni 30 nädalat. Mõnel juhul määravad spetsialistid kapuutsiga sideme enneaegsete kokkutõmbeohu korral, kui loode valetab või on liiga aktiivne.
Universaalset sidet saab kanda alates raseduse kolmest kuust kuni raseduse lõpuni, samuti pärast sünnitust. Väliselt koosneb see kahest osast. Üks pool on sel juhul kitsas ja teine lai. Raseduse varajases staadiumis kantakse sidet nii, et alaseljal on lai riba. Alates teisest trimestrist muudetakse sideme asendit. Õhuke riba liigub alaseljale. Pärast sünnitust saate iseseisvalt valida materjali kõige mugavama positsiooni.
Miks kanda sidet
Raseduse ajal suureneb selgroo ja selja koormus mitu korda. Sellepärast tunneb enamik naisi alaseljas ebamugavust või valu. Kõhtu toetav side vähendab seda koormust, pakkudes seeläbi liikumisel maksimaalset mugavust.
Mis tahes sideme peamine eristav omadus on selle kasutusmugavus. Tänu spetsiaalsetele kinnitusdetailidele saate kontrollida kõhu toetuse astet ja elastne materjal tagab mugava tunde selle kandmisel.
Pange tähele, et ühtegi riba ei tohi kanda kauem kui neli tundi. Selle aja möödudes on vaja pausi. Lisaks on kõik sidemed pärast raseduse 30. nädalat enne sünnitust väga vastunäidustatud.
