Lõpuks on aeg tutvustada oma lapsele täiendavaid toiduaineid, et tutvustada ja huvitada teda inimtoiduga ning tagada tervislik rostrum. Imetamine on muidugi mugav, pole vaja köögis aurata ja midagi välja mõelda ning kui toidate segudega, siis on imikutoidus palju lihtsam kaasa lüüa.
Millal oma last toitma hakata?
Parim aeg on alates 6 kuust. beebi kõht on teist tüüpi toidu jaoks valmis. Kuid teie lastearst või vanaema võib öelda, et peate lisatoitu tutvustama alates neljast kuust ja teie ülesanne on järgida neid nõuandeid või mitte, kuid peate võtma arvesse kõiki fakte poolt ja vastu ning need on järgmised: imetamine või pudeliga, lapse tervis, tema kasv, vajadused ja teie enda kaalutlused.
6 kuu pärast on laps füsioloogiliselt söömiseks valmis, keele surumise refleks kaob järk-järgult; samuti toodab tema keha kõiki vajalikke ensüüme erinevate taimsete toitude seedimiseks.
Imetades täiendavate toitude kasutuselevõtu alguses, mõtlevad paljud emad, kust alustada. Siin ei pea olema tark ega ratast uuesti leiutama. Alustage kahjututest ja lihtsatest toitudest, mida ema ise sööb, näiteks kodujuustu või keefiri. Valmistage need tooted lihtsalt beebi jaoks - muutke need vedelaks (see on kodujuustu jaoks oluline, keefir on juba vedel).
Alustatakse ka brokoli ja suvikõrvitsa köögiviljapüreega. Peamine on alustada ühest asjast ja jälgida reaktsiooni. Manna ei tohiks anda alla üheaastasele lapsele, selles on vähe kasulikku ja see häirib kaltsiumi imendumist.
Laps proovis lusikaga, lakkus seda ja ongi kõik, ärge arvake, et ta sööb rohkem, ja mis kõige tähtsam, ärge suruge teda sunniviisiliselt, vaid võimalusel suurendage iga päev lusikate toidu annust, et saaksite seda asendada üks täielik rinnaga toitmine. 7 kuu pärast võite anda madala rasvasisaldusega lihast puljongid ja supid, näiteks süüa suppi, valada isiklikule taldrikule, vajadusel jahutada, kartulipüree, kahvliga liha ja lapsele pakkuda.
Kui hakkate oma lapsele tavalist toitu andma, ei taha laps pudelist süüa ega juua, ainult rind. Seetõttu on oluline õpetada sellist last regulaarselt sööma (mitte olema laisk ja tegema seda iga päev), muidu tekivad hiljem probleemid. Miks? Jah, sest emapiim võib ühel ilusal päeval enam tootma hakata või seda on vähem; ja kuna laps vajab igasuguseid toite, sisaldavad need vajalikke mikroelemente, mineraale, vitamiine.
Miks laps keeldub toitmisest, sest ta on nii vajalik. Võib-olla sellepärast, et annate valesid tooteid? Minu laps pöördus kategooriliselt kunstlikust piimast ja kunstlikest teraviljadest kõrvale, kuid huviga sõi ta borši, kanasuppi ja neid tooteid, mida ma söön. Kui sööd midagi, on ka laps sellest huvitatud ja ta sööb koos sinuga.
