Psühholoogid nimetavad laste hirme tavaliseks nähtuseks, kuna loomupärane võime karta aitab isikul ellu jääda. Kuid õigel ajal avastamata ja tähelepanuta jäetud foobiad võivad muutuda patoloogilisteks ja kummitada teie last kogu elu. Kui teie väikelaps näeb obsessiivseid õudusunenägusid, on väga oluline aidata lapsel hirmust üle saada.
Laste hirmud ja vanus
- 2-3-aastaselt seostab laps karme helisid ohuga, see väikeste laste hirmu põhjus on äärmiselt tavaline.
- Kõik vanemad ei mõista täielikult, kui valus on mõnikord igavene pimedusehirm puru ees.
- Paljud lapsed kardavad instinktiivselt lemmikloomi, eriti võõraid, kuni nad nendega harjuvad.
- Hirmu põhjused lastel alates 4. eluaastast on sageli seotud areneva kujutlusvõimega. Lapse võivad ära ehmatada arvutimängude ja filmide kangelased, varjud, unistused, nende endi kehastatud fantaasiad.
- Lastega kasvavad hirmud, eriti kiiresti, kui väikelapsed seisavad perekonnas silmitsi leinaga. Alates 5. eluaastast võib väike inimene karta surmavalt haigeid, kaotada lähedast või surra.
5 viisi, kuidas aidata lapsel hirmust üle saada
- Kaitse. Ei maksa öelda, et karta pole absoluutselt midagi. Hirm on loomulik nähtus. Laps peaks aga teadma, et lähedal on täiskasvanu, vajadusel seisab ta kindlasti oma kaitse eest.
- Mõistmine. Öelge pojale (tütrele) kindlasti, et saate aru, mida ta täpselt kardab. Lugu sarnasest, kuid teie poolt edukalt kogetud hirm lapsepõlves on asjakohane. Dialoog on hädavajalik!
- Ära kunagi naera oma lapse hirmude üle - lapsed varjavad häbi tunde tõttu probleeme, mis ohustavad foobia arengut. Riskite kaotada lapse usalduse täiskasvanute vastu.
- Optimism. On tõestatud, et hirmunud last rahustab kõige paremini mehe - isa, onu, vanema venna - madal hääl. Rahulikult ja enesekindlalt lubage beebile, et kõik saab korda.
- Edutamine. Meenutavad lastele sagedamini võitu, mille nad on oma hirmude eest võitnud, kuid mitte mingil viisil - mitte ebaõnnestumistest.
Laste hirmude korrigeerimine
Efektiivsed meetodid hirmu ületamiseks, mida lapsepsühholoogid edukalt kasutavad, on rohkem seotud mõjuga imikute emotsioonidele, mitte nende mõistusele. Näiteks kui teie laps kardab pimedust, on ebatõenäoline, et loogilised tõekspidamised aitavad teda, et kui toas põlevad tuled ei muutu midagi. Eksperdid soovitavad beebi pimedusega harjuda.
"Hirmutavas" ruumis tuleb valgus välja lülitada, teistes tuleb see sisse lülitada. Esialgu on soovitatav võtta laps käest ja kõndida koos pimedasse tuppa ning lahkuda, kui tal hakkab hirm. Pikendage selliste reiside aega järk-järgult, olge kannatlik ja laps hakkab neid ise tegema ja harjub oma uuritud ruumis viibima.
Lapsel aitab hirmust üle saada probleemimängu ümber mängimine, kus kangelane tuleb võidukalt välja. Appi tuleb muinasjututeraapia - ravi muinasjuttudega, kus hea võidab alati kurja üle. Valige sobivad lood, mõelge välja näiteks kaisukaru, kes kartis pimedat metsa, kuid sõprus väikese ja julge tulelehega aitas tal hirmust üle saada.
Laske lastel saada näitlejateks, kasutada oma lemmikmänguasju ja taastada erinevaid olukordi. Seda teadmata saavad lapsed muinasjutulise improvisatsiooni käigus palju rääkida halbade unenägude põhjustest ja tekkivatest foobiatest.
Kuidas ehitada vapustav koolitus
1. Joonista muinasjutt nägudesse või nukkudega nii, et see tekitaks lapsel emotsionaalset vastust.
2. Kinnitage omandatud kogemused. Niisiis, võite anda oma lapsele taskulambi, millega ta ronib toolide ja tekkide "auku". Riputage lastetuppa öötuli.
3. Tehke koos järeldused. Mängitud lugu peab tingimata olema seotud konkreetse probleemiga (näiteks hirm pimedasse ruumi sisenemise ees).
Kui proovite lapsel aidata hirmust üle saada, kuid te ei suuda probleemi ise lahendada, ärge mingil juhul lubage oma pojal või tütrel eluaeg ebameeldivat foobiat. Pöörduge kogenud lastepsühholoogi poole ja koos saate kindlasti probleemiga hakkama.
