Pühade ajal lähevad paljud vanemad koos lastega mere äärde lõõgastuma, loodusesse lähima veehoidla juurde. Samal ajal on väga oluline teada puhkuse ajal lapse turvalisuse põhireegleid, et vältida igal aastal juhtuvaid õnnetusi.
Juhised
Samm 1
Imikuid, kes suvel koos vanematega merele jõuavad, ohustab kõige rohkem kuum lõunapäike. Seetõttu proovige hoida beebi otsese päikesevalguse eest vähem kui kuus kuud. Rannas istuge vihmavarju all, varikatuses, puude varjus. Riieta laps heledates riietes, mis katavad käed ja jalad, kandke kindlasti panamamütsi peas. Kui varjust ei piisa, kasutage kindlasti päikesekaitsetoodet lastele, kellel on kõrge kaitse kahjuliku ultraviolettkiirguse eest.
2. samm
Vanemad lapsed vajavad ka rohkem varju. Ärge tulge perega randa, ärge kõndige tänaval suurima päikesetegevuse ajal - kella 10–16. Kasutage lapsele kreemi, mille SPF on vähemalt 20, heledanahaliste laste puhul vahemikus 30 kuni 50. Ärge unustage seda iga kahe tunni tagant ja ka pärast suplemist nahale kanda. Osta lapsele laia visiiri või äärega kork või panamamüts.
3. samm
Paku oma lapsele sagedamini juua (umbes 100-200 ml vett iga 20-30 minuti järel). Aktiivse mängu ajal tehke pausid iga 15 minuti tagant, et laps saaks varjus puhata. Kui võimalik, vahetage higistava lapse märg riided võimalikult kiiresti kuivade vastu.
4. samm
Kõige lemmik ja ohtlikum tegevus puhkusel olevate laste jaoks on ujumine. Veeõnnetuste vältimiseks ärge kunagi lubage lapsel üksi ilma täiskasvanute järelevalveta ujuda. Imikutele, kes ei oska ujuda, kandke kindlasti käepaelu, kummirõngaid jne.
5. samm
Selgitage oma lapsele, miks on tundmatus kohas sukeldumine ohtlik. Kontrollige, kas tiigi põhjas ei ole räbalaid, rändrahne, prahti ega muid võõrkehi. Kasuta paati, kiirpaati või katamaraani sõites päästeveste. Püüdke perepuhkuseks valida spetsiaalsete päästevahenditega (paadikonksud, päästerõngad jms) varustatud rannad.
6. samm
Pidage meeles, et isegi kui teie laps teab, kuidas ujuda, ei taga see talle täielikku ohutust vee peal. Õppige ise rindkere surumise ja kunstliku hingamise tehnikaid.
