Sugutungi vähenemisel on palju põhjuseid. Seda võib seostada vanusega seotud muutuste, väsimuse, stressi, ravimite võtmise, mingisuguste komplekside olemasoluga jne. Või äkki polnud keegi esialgu piisavalt temperamentne. Mõned inimesed taluvad libiido langust, kuna usuvad, et sellega ei saa midagi teha. Kuid on palju võimalusi, kuidas oma partneri vastu huvi suurendada ja seksuaalset rahulolu oma ellu tagasi tuua.
Juhised
Samm 1
Sugutungi vähenemist võib seostada kroonilise väsimuse, stressi, depressiooniga. Kui mõtlete pidevalt töö ja muude elus olevate probleemide peale, pole vaja rääkida mingisugusest seksuaalsest soovist. Sellisel juhul aitab puhkus, igapäevastest asjadest kõrvale juhtimine ja hädad. Võtke puhkust või puhkust töölt ja reisimisest. Ja te ei pea lendama maailma teise otsa. Peate lihtsalt olukorda muutma ja selleks piisab linnast lahkumisest. Ja saate linnas suurepäraselt puhata. Veelgi parem, leppige nädalavahetus kokku oma olulise kaaslasega. Võite pidada romantilist õhtut või lihtsalt terve päeva koos veeta. Pidage meeles, kuidas teie suhe algas, kui hea see teile siis oli. See muudab teid üksteisele lähemale ja võib-olla isegi sütitab teie sees kirgi ja armastuse tule.
2. samm
Monotoonsus tapab kõik soovid. Kui teie intiimsuhe pole midagi uut, siis muutuvad need järk-järgult rutiiniks. Loomulikult libiido väheneb. Seetõttu tasub kaaluda, kuidas saaksite oma seksuaalelu mitmekesistada. Võite proovida uusi positsioone, uusi kohti seksimiseks või kasutada intiimseid mänguasju või rollimänge. Võib-olla on teil mõni fantaasia, mida soovite ellu äratada. Nii et nüüd on selleks aeg.
3. samm
Samuti saate toiduga seksiisu suurendada. Peaaegu kõik teavad, et mereannid, vutimunad, pähklid mõjutavad positiivselt meeste potentsi ja atraktiivsust. Ja kõik sellepärast, et need tooted sisaldavad E-vitamiini, nimetatakse seda mõnikord "seksvitamiiniks". Seetõttu aitab selle rikkaliku toidu söömine suurendada libiido nii meestel kui naistel. Vitamiin E sisaldub teraviljades, maksas, munakollases, pähklites, võis jne. Vitamiin C avaldab positiivset mõju ka seksuaalsele huvile. Seda on palju tsitrusviljades, punastes köögiviljades ja puuviljades.
4. samm
Mõnikord kaob sugutung, sest seal on mingisugune suhteprobleem. Võib-olla on kogunenud mõned kaebused, rahulolematus üksteisega. Eriti võib see mõjutada naise libiido. Tüdrukud on emotsionaalsemad olendid ja nende rahulolematus suhetega mõjutab ka nende seksuaalelu. Sel juhul on ainus väljapääs istuda maha ja rääkida südamest südamesse. Uuri välja kõik kahtlused, kahtlused, väljenda üksteisega rahulolematust. Ainult seda tuleb teha rahulikult ja korrektselt. Karjed ja skandaalid võivad olukorda ainult halvendada.
5. samm
Teine libiido languse põhjus on terviseprobleemid. Hormonaalsed häired ja teatud ravimite võtmine võivad teie elu seda külge negatiivselt mõjutada. Seega, kui on mingeid terviseprobleeme, siis tasub sellega tegeleda. Ja kui te võtate mingeid ravimeid, siis võib-olla pärast ravikuuri lõpetamist taastub seksuaalne soov iseenesest.
