Paljud abielupaarid, olles otsustanud lapse saada, ootavad peaaegu kohest tulemust, see tähendab viljastumist. Ja kui seda ei esine esimese kuu või kahe või isegi kuue kuu jooksul, algab armukestel tõeline paanika, mille tagajärjeks on pidevad tülid ja skandaalid.
Juhised
Samm 1
Kuidas saate seda vältida ja suurendada rasestumise võimalust? Kõigepealt lõpetage enda ja teineteise lajatamine ja süüdistamine. Lõppude lõpuks võib psühholoogilise ebamugavuse korral see mõjutada füüsilist seisundit ja seega ka rasestumisvõimet.
2. samm
Võib-olla on teie ebaõnnestumised tingitud asjaolust, et kuulate täiesti valesid ja ebamõistlikke, meditsiinilisest küljest, sõprade nõuandeid. Nagu: "toida oma abikaasale musta kaaviari pähklitega või seksige ainult misjonäriasendis". Kõik see on nii alusetu, et seda saab võrrelda ainult väitega: "Kui teie kass jooksis reedel, 13. päeval üle musta tee, siis …"
3. samm
Naise menstruaaltsüklis on paar päeva, kui tema keha on kõige sagedamini eostunud - see on ovulatsioon. Kahjuks on selle esinemise hetke väga raske täpselt arvutada, kuid see on võimalik. On isegi spetsiaalne temperatuurigraafik, mille järgimisel (iga päev tupe või rektaalset temperatuuri mõõtes) leiate, et tsükli esimeses faasis on temperatuur 0,3–0,4 kraadi madalam kui teises. On ka 1–2 päeva, kui temperatuuri langus on lühike, enne kui see uuesti tõuseb. See on ovulatsioon. Selle tekkimise hetke saate määrata ka rikkalikumate limaskesta sekretsioonide abil, kui need sarnanevad munavalgega. Just sellistel päevadel seksite eriti aktiivselt.
4. samm
Kuid ovulatsioon ei toimu alati määratud päeval, seega proovige seksida nii tihti kui võimalik! See mitte ainult ei suurenda teie rasestumisvõimalusi, vaid tugevdab ka teie peresuhteid. Ärge tõuske kohe pärast vahekorda voodist välja, nii et võimalikult palju spermatosoide satuks sisse.
5. samm
Ärge kasutage seksi ajal kunstlikke määrdeaineid ja salve, kuna need võivad vähendada sperma elujõudu.
6. samm
Soovitage oma mehel mitte kanda kitsast aluspesu ega viibida pikka aega kuumas vannis, sest munandite kõrge temperatuur aeglustab sperma tootmist.
7. samm
Loomulikult ärge unustage lisaks rasestumist mõjutavatele otsestele teguritele järgida tervislikke eluviise. Vältige kohvi, alkoholi, nikotiini ja uimasteid - need vähendavad teie rasestumisvõimalusi. Ärge üle sööge, kõndige rohkem värskes õhus, ujuge, treenige, minge massaaži, sööge värskeid köögivilju ja puuvilju, jooge vitamiine ja nautige lihtsalt elu! Rasestumise tõenäosuse suurendamine pole nii keeruline, kui selle probleemi koos lahendate, kokkuleppel ja kannatlikkuses … Lõppude lõpuks ei saavuta te kunagi soovitud tulemust ilma oma lähedase toeta ja mõistmata!
