Kui läksite lahku oma endisest abikaasast, teie elus on tulnud psühholoogiline ja vaimne kriis, siis peate selle üle elama ja sellest üle saama. Selle juhtumine võtab natuke vaeva. Vanade tunnete ja suhete unustamise soovi peaks toetama loogika, mitte emotsioonid.
Juhised
Samm 1
Olles tunnete ja emotsioonide haardes, suudate meenutada vaid kõiki häid asju, mis teie suhtes olid. Aga kui inimesed lähevad lahku, siis on selleks ka põhjust. Mõelge loogiliselt, kas oli võimalus koos püsida ja kas teil on seda vaja?
2. samm
Esimese asjana tuleb taastada oma enesehinnang. Selleks peate hea välja nägema ja ennast hästi tundma. Parimad abistajad on juuksur, moesalong, jõusaal, bassein. Tee ennast korda. See aitab mõtteid ja tundeid sujuvamaks muuta.
3. samm
Lase lahti süütundest ja pahameelest. See takistab uute suhete loomist. Nendest tunnetest lahti lastes muutute tugevaks ja isemajandavaks.
4. samm
Ärge süvenege pea ees igapäevastesse probleemidesse ja laste kasvatamisse. Kohtuge sõpradega, vestelge, tulge kodust välja. Nelja seina vahel istudes on võimatu midagi unustada. Sa pead olema meelt lahutanud ja segane.
5. samm
Õppige elama olevikus ja tulevikus. Juhtunut ei saa tagasi anda ega parandada, kuid elu läheb edasi. Maailm pole kokku varisenud, teil on veel ees. Katseid tehakse ainult neile, kes on võimelised ületama.
6. samm
Unustamiseks tuleb suhtest lahti lasta. Ole valmis uueks suhteks. Minevikust lahti laskmata ei saa teil olla tulevikku.
7. samm
Aeg on teie parim abimees. See aitab kõik unustada, kustutab kõige ägedama valu. Pole ime, et nad ütlevad, et aeg paraneb.
