Tõsiste suhete lagunemisega kaasnevad väga sageli intensiivsed kogemused ja kannatused. Mõtted endise partneri kohta ei anna inimesele rahu ja see teeb selle veelgi hullemaks. Kuidas saaksite oma endise kallima kiiresti unustada?
Juhised
Samm 1
Peate leppima tõsiasjaga, et lagunemine on juba toimunud. Pole tähtis, mis põhjusel see juhtus ja kelle süü pärast on kõik juba taga. Pole vaja loota, et kõik saab endiseks ja kõik saab veel tagasi tuua. Kui soovite tõesti endise unustada, peate mõistma, et see ei saa kunagi olema nagu varem.
2. samm
On vaja lahti saada kõigest, mis võib teie endist väljavalitut meelde tuletada. Kustutage kõik fotod telefonist ja arvutist, kõige parem on postkaartidest keelduda, kingitused visata või peita kaugesse sahtlisse, nii et te neid kunagi ei näeks. Siis ei mäleta su mälestused ennast pidevalt.
3. samm
Katkestage igasugune suhtlus temaga. Kui teil on olnud tülisid, kui teil on olnud tõsiseid vaidlusi, on rumal jätkata suhet pärast või proovida luua sõprust. Parem on kõik ühendused täielikult katkestada. Sõbraks saab alles paljude aastate pärast.
4. samm
Pole vaja üksi kodus istuda ja oma kannatustesse sukelduda. Võite tundide kaupa oma padja sisse nokitseda või võite end kenasti riidesse panna ja jalutama minna.
5. samm
Peate ennast hõivama. See võib olla lemmik asi, hobi, hobi, mille olete kogu aeg edasi lükanud, näiteks sportimine.
6. samm
Pole vaja võrrelda. Ärge proovige kõiki mehi võrrelda oma endise või endise kõigi teistega. Nii et unustate selle kiiremini ja vabastate end tarbetutest närvidest.
