Mittevastastikune armastus on kõige puudutavate laulude ja inimkonna kõige kibedamate kannatuste teema. Ja kui teid ei armastata või reedetakse, siis võite minna kahel viisil. Üks: hellitada oma südant haavata kogu elu, leides selles inspiratsiooniallikaks gooti luuletuste kirjutamiseks riimidega nagu "armastus - veri" ja "lenda üles - suri". Teine on püüda see haav võimalikult kiiresti ja põhjalikult ravida. Teine viis on konstruktiivsem ja jätab lootuse mitte ainult kirjandusauhindadele, vaid ka isiklikule õnnele.
Juhised
Samm 1
Vabane kõigest, mis meenutab teie varasemat suhet kellegagi, kelle soovite unustada. Paljud naised järgivad seda reeglit instinktiivselt, visates välja ühiseid fotosid, tagastades või esitades uuesti oma lähedaste tehtud kingitusi.
Kustutage pildid arvutist, kus te näiteks rannas või ööklubis lõõgastute. Vabane asjadest, mis on omamoodi mälestuste "ankruna": ostetud koos või endise elukaaslase poolt annetatud, koos leitud või omandatud (erandiks on korter ja auto). Tehke kõik nii, et teie mälul poleks vihjeid ja teil on põhjust nutta ja vaimselt minevikku naasta, hoides oma kätes näiteks kivikest, mille korjasite ühise puhkuse ajal Krimmi rannas.
2. samm
Lõpetage enda haletsemine ja pirukate ja kookidega leina söömine. See ei tule kasuks teie enesehinnangule ega välimusele. Proovige end kokku võtta ja minna, ütleme, jõusaali. Siin on kolmekordne kasu: saate hoogu erksust, korrastage oma kuju, nautige kasulikku ja positiivset tegevust ning ärge kahetsege minevikku enesetapu pärast.
3. samm
Proovige rohkem suhelda. Ja jätke vähemalt mõneks ajaks oma suhtlusringkonnast välja tuttavad, kes on ühised teie endise kallimaga. Nüüd pole teil vaja täiendavaid meeldetuletusi ja head tahet, öeldes teile rõõmsalt, et teie poiss-sõbral on juba uus tüdruksõber vms.
4. samm
Hankige endale mingi unustamise rituaal. Näiteks kinnitage voodisse minnes oma kavatsust hommikul ärgata vabamalt, rahulikumalt ja helgemalt kui täna. Lõppude lõpuks muutuvad teie varasemad suhted päevast kaugemale ja aeg on suurepärane tervendaja.
5. samm
Püüdke andestada oma endisele, endale ja oma vead. Ja veelgi enam, ärge proovige kätte maksta selle eest, et teid unarusse jäeti. Lase kõigest lahti, lase suhetel lahti, ära rebi südant ja ära kiindu minevikku pahameeleahelatega.
6. samm
Ära ole isoleeritud. Käige sõpradega väljas klubides, kohvikutes, matkates, jalgrattaga sõitmas. Pidage elu tähistamist. Alguses on raske, siis lööte kaasa.
7. samm
Ja lõpuks, kui melanhoolia ei lase lahti ja elu muutub üha raskemaks, pöörduge spetsialisti - psühholoogide või psühhoterapeudi poole. Võib-olla vajate professionaalset abi.
