Paus lähedasega võib olla väga rahutu. Eriti kui sa pole selle algataja. Kuid hoolimata sellest, kui halb see on, peate tõusma jalule, uskuma endasse uuesti ja alustama elu nullist.
Pärast lahku minemist inimesega, kes oli hiljuti kõige armsam, kallim ja lähedasem, teevad paljud inimesed tohutu vea. Kasutades ühiseid tuttavaid või suhtlusvõrgustikke, püüavad nad anda endast parima, et teada saada mehe või naise uuest kirest. Mõni hakkab lähedase elu jälgima, piinates oma hinge veelgi.
Kuidas inimesest lahti lasta
Pole ime, et tark vanasõna ütleb: "Silmast väljas - meelest ära." Kustutage kõik selle inimese sõnumid, fotod ja kontaktid. Kui teil on seda ise raske teha või soovite kõigepealt kirjavahetuse uuesti läbi lugeda, paluge kõigil keegi lähedaste inimeste seast eemaldada.
Psühholoogide sõnul on nutmisest mõnikord abi. See aitab negatiivseid emotsioone välja visata ja vähendada stressitaset. Kuid te ei tohiks endasse tagasi tõmbuda, end toas sulgeda ja mitu päeva järjest padja sisse nokitseda. Negatiivsusest vabanemise asemel on oht teenida närviline kurnatus.
Ärge süvenege iseendasse. Lahutus kallimast pole elu lõpp. Te ei tohiks proovida põhjuseid välja selgitada, kuid enda käitumise analüüsimine on järgmise suhte jaoks kasulik. Püüdke andestada oma hinges olevale inimesele ja uskuda helgesse tulevikku, mis teid ees ootab. Kindlasti leidub inimene, kes hindab ja armastab sind kogu südamest.
Kuidas inimene unustada
Pärast seda, kui olete oma mõtted ja hinge enam-vähem korda seadnud, on aeg liikuda aktiivsete tegude juurde. Peas olevaid mõtteid on raske kontrollida, nii et aeg-ajalt mõtlete ikkagi oma eelmisele suhtele. Selliste hetkede võimalikult vähe hoidmiseks peate end võimalikult palju hõivama.
Alusta oma välimusest. Muutused endas on muutuste algus elus. Tehke teistsugust soengut, värvige juukseid, registreerige end jumestuskursusele või võtke aega millegi jaoks, mis on juba pikka aega edasi lükatud, kuid mida tegelikult taheti. Edukate inimeste seas on palju näiteid, kui just lahkuminekust sai tõuke oma ettevõtte loomiseks või karjääriredeli tõstmiseks.
Püüdke oma vaba aega mitmekesistada. Kohtuge sõpradega, külastage näitusi, filme, muuseume ja muid üritusi. Lisaks meeldivale ajaveetmisele on seal täiesti võimalik uusi tutvusi luua ja isegi uus armastus leida. Minge puhkusele, laadige end päikese energiaga, omandage šokolaadipruun ja muutke oma kurb väljend naeratuseks.
Varem või hiljem ilmub teie teele inimene, kes näitab üles oma kaastunnet. Ära võrdle teda oma endisega. Andke inimesele võimalus ennast väljendada, ärge tõrjuge, viidates asjaolule, et te pole veel valmis uuteks suheteks. Ehk on ta endisest paremgi.
