Armukadedus on üks peamisi motiive armastajate vaheliste suhete purunemisel. Peretülide põhjuste hulgas saab sammu võrra kõrgemale tõsta ainult rahalisi konflikte. Seega, kui soovite luua tugevat perekonda, peate õppima, kuidas armukadedusega toime tulla.
Armukadeduse tüübid
Armukade käitumise põhjused on erinevad. Üldiselt on see kõigile inimestele tavaline. Mõni inimene eelistab armukadedust väljendada sirgjooneliselt ja spontaanselt, samas kui teistel on lihtsam emotsioone varjata ja pahameelt endas kanda. Viimased eelistavad viia läbi põhjaliku uurimise, otsides truudusetuse jälgi oma kallima e-postist ja mobiiltelefonist ning esitades alles siis tõendeid.
Lisaks erinevad ka inimeste reaktsioonid armukadedusele. Mitmete psühholoogide sõnul pidas kolmandik küsitletud meestest ja naistest oma hingesugulaste armukadedust mingisuguseks oma suhte raputamiseks, ilma milleta nad muutuksid igavaks ja "ebakindlaks". Ülejäänud vastajad peavad puuduseks oma valitud ja valitud inimeste armukadedust.
Eraldi grupis saab eristada õigustatud armukadedust, kui partner tõepoolest üritab flirtida kõigiga, kellega kohtub. Tavaliselt on selline käitumine omane inimestele, kes on enda suhtes ebakindlad, nii et nad püüavad saada kõigi ümbritsevate inimeste tähelepanu ja tõestada teistele ja ennekõike endale, et nad on midagi väärt. Selles olukorras võite kinni pidada neutraalsusest või otsustada vestelda oma teise olulise inimesega. Peate talle rääkima oma kogemustest ning ümbritsema teda armastuse ja hoolega, nii et ta ei vaja kõrvalt tähelepanu.
Kuidas lõpetada armukadedus?
On olukordi, kus väljastpoolt tundub kõik täiesti normaalne, kuid sisimas rebenevad kahtlused. Ebakindlus hakkab piinama kohe pärast seda, kui kallim kodust lahkub - kus ta on? Ja kellega? Tavaliselt põhinevad sellised kogemused nende endi enesekindlusel. Väljapääs olukorrast on hakata ennast armastama ja lõpetada enda suhtes liiga enesekriitiline suhtumine.
Mõnikord ületab see armukadeduse tunne koduperenaisi. Neil pole lihtsalt midagi teha, nii et nad üritavad riigireetmise ustavaid kinni püüda ja õhust õhust elevanti paisutada. Sellises olukorras peaksite ainult soovitama neil leida midagi enda jaoks teha. Siis kaovad negatiivsed mõtted iseenesest.
Psühholoogide sõnul on teie armastatu suhtes hiljuti käinud ebamõistlik armukadedus, siis pole vaja talle kohe kahtlusi näidata ja lõputute küsimustega kiusata. Kui otsite tõendeid tema truudusetuse kohta ja plaan selgub, siis kõigub teie omavaheline usaldus tugevalt. Olge ratsionaalne, pidage vastu emotsioonidele ja pöörake oma armastuses tähelepanu armastuse ja soojuse märkidele.
Samuti on oluline oma lähedast paremini tundma õppida: uurige tema iseloomu ja käitumisharjumusi. Tehke seda seni, kuni olete koos - vahetage arvamusi, minge erinevatele üritustele, küsige, kuidas tema päev möödus jne. See mitte ainult ei vii teid lähemale, vaid ei lase ka teie metsikul fantaasial nullist mängida. See aitab armukadedusega kiiremini toime tulla.
