Rasedus on oluline etapp mitte ainult iga naise, vaid ka tema abikaasa elus, hoolimata sellest, et naise käitumine sel imelisel perioodil muutub. Näiteks muutub ta väga tujukaks, ta peab pöörama võimalikult palju tähelepanu ja hoolt - ainult siis on mehel kergem oma naise rasedus üle elada.
Juhised
Samm 1
Kui leiate, et teie abikaasa on rase ja kauaoodatud beebi sünd saabub väga kiiresti, jagage üheskoos rõõmu. Kutsu oma naine restorani tähistama seda sündmust. Või korraldage kodus väike pidulik õhtusöök - tehke endale maitsev eine, mida teie naine armastab. Esitage lillekimp.
2. samm
Kõndige kindlasti võimalikult tihti värskes õhus, see on lapsele ja naisele väga kasulik. Hoolitse tulevase ema toitumise eest, pidage meeles, et puu- ja köögiviljad peaksid tema dieedis alati olemas olema. Keedetud liha on kasulik, eriti küüliku- või veiseliha - sellel on kõrge valgusisaldus, mis on uute rakkude moodustamiseks lihtsalt vajalik. Veenduge, et kogu toit oleks värske.
3. samm
Ole kannatlik ja püüa oma naist mitte häirida, kõik mured peegelduvad beebis. See kehtib eriti raseduse esimeste kuude kohta, kui lootes moodustuvad kõik elundid ja närvisüsteem ning naise käitumine sarnaneb loodusõnnetusega. Ole vaoshoitum, anna naisele järele.
4. samm
Kui võimalik, minge koos arsti vastuvõtule. Olge huvitatud kõikidest muudatustest, testitulemustest. Toetage naist moraalselt, kui komisjoni ajal või kavandatud konsultatsiooni ajal öeldi talle midagi, mis teda häiris.
5. samm
Käige koos ka kõigil ultraheliuuringutel. Naine tunneb kiiresti muutusi oma kehas ja elus, kuid mehed ei saa sellest kohe aru. Seetõttu, kui näete monitori ekraanil väikest olendit, hakkate mõistma, et teie naine kannab last oma südame all ja teist saab varsti isa.
6. samm
Masseerige rase naise jalgu ja selga. See kehtib eriti viimaste kuupäevade kohta, kui loode on juba suur ja tal on raske - nii jalgadel kui ka seljal on tugev pinge.
7. samm
Räägi oma naisega "kõhtu", loe talle raamatuid, laula laule. Muide, psühholoogide sõnul kuuleb ja tunneb laps hääli ära juba üsas olles. Kuula, kuidas laps surub kõrva kõhu poole. Naudi igat liigutust ja suudle oma kõhtu. Naine ei jää sellise hoolimise ja tähelepanu suhtes kindlasti ükskõikseks.
8. samm
Osalege kindlasti ja võtke loomulikult initsiatiiv kaasa kaasavara valimisel ja ostmisel. Koostage koos oma lapse toa kaunistamise plaan. Esitage asjade valimisel oma arvamus. Võta kätte võrevoodi ja jalutuskäru. Lühidalt, osalege kõigis ettevalmistustes beebi sündimiseks.
9. samm
Raseduse ajal on naine eriti haavatav. Näidake tulevasele emale võimalikult palju tähelepanu ja hoolt. Näidake, et armastate teda sama palju kui varem. Siis läbite raseduse peaaegu valutult.
