Armunud inimesed loodavad kogu oma elu koos ja õnnelikult elada. Ja nad elavad seni, kuni surm neid lahutab. Ja äkki see inimene, kes seal eile oli, naeratas, käis toas ringi ja ärkas tema kõrval - kaob. Selle otsimine on kasutu ja tagastamine on võimatu. Tuleb meeleheide ja siis mõistetakse kohutav, kuid paratamatu - ta suri. Ta on läinud. Naine, kes on aastaid olnud armastatud naine, ei astu enam kunagi teie ühise korteri uksest sisse. Kuidas oma naise surm üle elada?
Juhised
Samm 1
Mõelge, et teie naine armastas teid. Ta ei tahaks, et sa haiget ja rasket saaksid. Te ei näe tema keha, kuid tema hing on alati olemas, ta elab teie südames ja elab seal alati.
2. samm
Vabane süütundest, kui see sind kaalub, sest sa ei saanud midagi teha. On asju, mis ei sõltu inimesest. Inimesed ei suuda surma ära hoida. See pole teie süü.
3. samm
Mõelge oma lähedastele: vanematele, lastele, sõpradele. Nad on teiega ja kogevad teie kaotust. Kuid nad on veelgi enam mures teie seisundi pärast. Need inimesed on valmis toetama, mõistma ja aitama jätkata täisväärtuslikku elu. Nad vajavad teid sama palju kui teie nende tuge.
4. samm
Kui te ei saa ise hakkama, proovige abi otsida kogenud psühhoterapeudilt.
5. samm
Pidage meeles, et elu pole veel läbi. Kaotusvalu on tugevam kui füüsiline, mõnikord viib see apaatia seisundini ja absoluutse soovimatuseta elada ilma lähedaseta. Kuid elu antakse üks kord, kõigil on oma - keegi on pikem, keegi lühem. Teie naise elutee, nagu selgus, oli lühem kui teie, kuid teie elu läheb edasi.
6. samm
Ärge end tagasi tõmbuge - nii võite meelt kaotada. Ümbritsege ennast suhtlemisega, otsige uusi tegevusi, hankige loom. Lihtsalt ärge jätke ennast üksi, meeleheitel mõtetega üksi.
7. samm
Ärge muutke oma kodu muuseumi mälestuseks oma naisele. Muidugi peate jätma fotod, mälestusesemed mälestuseks, kuid te ei tohiks jätta tema riideid kappi, hambaharja vannituppa, luues kohaloleku illusiooni. See muudab selle ainult raskemaks, kuid te ei saa teda niikuinii tagasi.
8. samm
Jätkake seda, mida varem tegite, mida iga inimene vajab. Sa pead sööma, magama, isiklikult hügieenima, tööle minema. Las elul kulgeb oma rada.
9. samm
Pidage meeles: teie naine armastas teid. Mine tema hauale, hoia teda mälestuses. Võite temaga rääkida, öelda talle, mis teiega toimub. Tal oleks hea meel, et sa elad edasi.
