Paljud tüdrukud, kellel on majas beebi, mõistavad, et neil on igapäevatoiminguteks aega napilt. Aja optimeerimiseks peate koostama päevaplaani.
Kuid see ei tähenda, et kui teie koostatud ajakava kohaselt on kell 14.00 lapse toitmise aeg ja ta magab, siis peate ta üles äratama. Ei! Kõigepealt peate järgima last ja kohandama kõik oma asjad tema ajakavaga. Peate määratlema lapse ajakava põhipunktid. See on magamine, toitmine ja värskes õhus jalutamine.
Olles aru saanud, mis ajal laps tavaliselt magab ja millal ta on ärkvel, on vaja jagada asjad peamisteks ja teisejärgulisteks. Ja ka nende peal, mida saab teha beebi juuresolekul ja mille magamiseks on vaja aega. Näiteks saate lapse une ajal valmistuda söömiseks või põrandate pesemiseks ja kui ta ärkas, visake pesu või vastupidi, võtke juba pestud pesu välja ja riputage üles.
Proovige nõusid pesta siis, kui need määrduvad, selle asemel, et oodata terve mädaste nõude ja kruuside kasvu. Lõppude lõpuks on lihtsam võtta 2 minutit korraga, kui mitte jätta valamu pooleks tunniks. Samuti on vaja aktiivselt ja mitmekesiselt lapsega aega veeta. Rohkem rääkige, suhelge, mängige harivaid mänge.
Ja viimane punkt - ärge unustage ennast. Lõppude lõpuks, kui noor ema on kogu aeg lapse ja majapidamisega hõivatud ning pole aega puhata, pole see närvivapustusest kaugel. Kui emme ei saanud piisavalt magada, siis pole lapse päevase une ajal vaja mõnes ettevõttes joosta. Ikka ei jõua kõiki kodutöid teha. Parem on lamada ja tund või kaks uinata, samal ajal kui maja on vaikne ja rahulik.
Samuti aitab abistajate ligimeelitamine säästa teie aega ja vaeva. Paluge vanaemal viia laps jalutama ja saate vahepeal korteri koristada või õhtusööki valmistada. Või võib vabal päeval mees olla suureks abimeheks.
Koostage oma isiklik plaan ja proovige seda järgida ning siis on teil kindlasti veel mõni minut isegi lemmikraamatu lugemiseks.
