Segude sisseviimine dieeti on lapse tervise kujunemisel väga oluline etapp. Seetõttu on vaja tema tundlikku seedesüsteemi järk-järgult ette valmistada uut tüüpi toitumiseks. Mis tahes segu kasutuselevõtt algab väikesest kogusest. Lapse reaktsiooni jälgides suurendage valemi portsjonite ja koostisosade arvu järk-järgult.
Juhised
Samm 1
Enne serveerimist tuleb segu kuumutada temperatuurini umbes 45 kraadi.
2. samm
Järgmine vedelik pärast ema piima ja imiku puhast vett peaks olema puuviljamahl. Parem on seda ise valmistada, kasutades hooajalisi värskeid marju ja puuvilju - need sisaldavad kõiki keha normaalseks arenguks vajalikke aineid.
3. samm
Viimase abinõuna võib omatehtud mahla asendada imikutoidule heakskiidetud nektari või kaubamahlaga.
4. samm
Alates 4-5 kuust võib beebi toidulauale lisada köögivilja- ja puuviljapüreesid. Nagu eelmises juhtumis, saab neid ka ise osta või eelistatumalt ise valmistada. Nendel eesmärkidel võite kasutada köögikombaini, lihaveskit või riivist, tükeldades toitu pudruni. Kui püree on liiga paks, võite selle lahjendada veega või puu- ja köögiviljamahlaga.
5. samm
Kuue kuu vanuseks saades võib lapsele anda eksootilisi ja tumedat toitu. Varem pole seda soovitatav teha, sest see võib vallandada allergia ja seedeprobleeme.
6. samm
Alates kuuest kuust lisatakse segule väikestes kogustes piimatooteid. Kui lapsel on lehmapiima suhtes mingil põhjusel allergia, võib selle asendada sojapiima või pähklitest ja seemnetest saadud piimaga.
7. samm
Sellise piima valmistamiseks peate segistis veega segama käputäis seemneid või pähkleid, kuni moodustub homogeenne vedelik. Pigistage piim marli abil ja lisage magusaks natuke mett.
8. samm
Samuti saate järk-järgult hakata teravilja lisama lapse toidule ja moodustama segu mitmest komponendist, mis on omavahel ühendatud.
9. samm
Kuue kuu pärast algab üleminek vedelalt tahkele toidule piimas või vees keedetud teravilja abil.
10. samm
Kääritatud piimatoodetega lapse tutvumine on lubatud mitte varem kui ta saab aastaseks. Sel ajal saate teda järk-järgult toita jogurti, keefiri ja muude kääritatud piimasegudega.
11. samm
Aasta pärast lisatakse beebi toidulauale tavalised toidud, mis viivad järk-järgult üle pehmetelt raskematele.
